• by Bella Editor
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• 22 Oct 2024
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• novelty

• #吳淡如
• #人生哲理
• #人生觀念

作家吳淡如認為，唯有自己才能掌控自己的人生。成年人應首先管理好自己的生活，而非以「大家都這樣」的名義涉足他人的決定。在其著作《窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主》中，吳淡如分享了自己如何依靠數據做出理性的判斷，停止尋找任何自我欺騙的藉口，結果遠超預期。

• by 女子學
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• 01 Jun 2024
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• novelty

• #做自己
• #自我成長
• #尋找自我

做自己，有關係嗎？可能我們或多或少都在心裡這樣想過，「想要做自己一點，會不會有點自私？」「如果講出自己的想法和感受，會影響到和他人的關係嗎？」或聽過其他人有類似的問題。在近年暢銷的心靈勵志書籍中，多數也都是在談論如何提升自己、掌控自己情緒或人際關係的複雜情感等主題。

• by 女人迷
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• 31 Dec 2023
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• celebrities

• #吳慷仁
• #富都青年
• #金馬獎影帝

透過《富都青年》阿邦一角榮獲金馬獎影帝的吳慷仁，入行十餘年，大家認識的他，都是透過角色，也許是《一把青》的飛官郭軫，是《我們與惡的距離》的法扶律師王赦，又或是《華燈初上》中的酒店老闆劉寶龍。 演過的角色多了，也曾聽聞不同聲音，比如就曾有人說，吳慷仁演得太過用力。這一集《與軒軒講》吳慷仁告訴我們，對於表演，他有自我認定的一套脈絡，更是坦言：「自己一定會再犯錯」。

• by 女子學
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• 03 Nov 2023
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• novelty

• #閱讀
• #書籍推薦
• #戀愛課

相信多數的人都曾有失眠的經驗，當全世界都在寧靜的黑暗中沉睡，只剩自己一人瞪大雙眼注視著天花板，即使身體已經十分疲倦，腦袋卻怎麼樣也無法停止運轉獲得休息。失眠就像是一種地獄的酷刑，尤其是對於懷抱著心事而難以入睡的人更是，那種孤獨與無奈只要經歷過都懂。 如果真的睡不著的話，或許別強迫自己一定要立刻睡去，起身翻翻書會為你提供一個暫時逃離的避難所，有時藉著與書中內容對話，反而還能拯救你的煩心事！本篇將分享 4 本適合在失眠時閱讀的「解憂書籍」

• by 女人迷
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• 04 Jun 2023
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• sexuality

• #自我溝通
• #人生觀
• #做自己

關於愛自己，你有什麼樣的想像？《青春養成記》中有一幕女主角美美和爸爸的對話，爸爸說：「人有各種不同的面向，重點不是把壞的都藏起來，而是給它空間，帶著它好好生活。」 對我來說，愛自己是看見自己原本的模樣，承接自己的好與壞，踏實地度過每個日子。 今天，我想獻上 9 個愛自己生活小指南，讓我們一起看見自己的存在就足以美好！

• by 女人迷
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• 05 Apr 2023
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• celebrities

• #戴資穎
• #羽球
• #做自己

羽球國手戴姿穎曾代表台灣拿下 2020 東奧羽球女單銀牌，這場精彩的對決相信讓不少人熱血沸騰，也讓全台灣一起見證了一個人成為自己的動人歷程。

• by 媽媽寶寶
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• 14 Oct 2022
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• novelty

• #家庭關係
• #親子教育
• #家庭教育

若要以三個詞彙來形容rice & shine一家，媽媽Yun與爸爸金該說：「快樂」、「自然隨性」與「真實」是最好的詮釋。 　　在拍攝現場，一家也著實給人這樣的感受，招牌的療癒笑容，立刻讓我們沉浸在歡樂氛圍中。 　　金該手拿攝影機與大兒子周墨、二兒子周舟玩得投入，一會兒是爸爸幫孩子拍，一會兒變成兒子幫爸爸拍，一來一往的互動，構築出充滿活力的畫面。後來，周墨還變身小小攝影師，幫弟弟周舟拍照呢！ 　　下一張則是Yun左擁右抱著雙胞胎姐弟，散發幸福與滿足感，即使一隻手臂得支撐著好幾公斤的重量仍心甘情願，站在攝影機後面的金該，使出吃奶的力氣，努力逗弄雙胞胎，只為搏孩子一笑的認真模樣，讓人印象深刻，看得出來是超級神隊友無誤。

• by Frances
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• 15 Jun 2022
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• movies&culture

• #胖艾美
• #瑞貝爾威爾森
• #自信

「胖艾美」瑞貝爾威爾森可說是當代女性的最佳代表，大方、勇敢、肯定自我價值，透過戲裡戲外形象相近的角色傳達「做自己」的正向人生觀，她不僅鼓勵了不少對自己身材沒自信的女性，也打破大眾對胖女孩的成見。

• by 搭配 Dappei
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• 02 Nov 2021
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• sexuality

• #女生
• #獨立女性
• #特別

10 / 11是聯合國立定的「國際女孩日」，想跟儂粉聊聊那些關於女生的過去、現在及未來。

• by Joan
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• 03 Aug 2021
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• news

• #維密天使
• #Victoria's Secret
• #超模

女孩～你還在為自己的站在體重機上的數字煩惱嗎？其實美無關乎胖瘦、身材、曲線，重要的是你是不是能擁抱自己的不完美、展現出自信光彩，這也是Victoria's Secret會選擇在2021年揮別天使光環，擁抱全新代言人的原因。她們不見得像原本伸展台上的維密天使一樣擁有完美無缺的姣好外貌與身材，但他們卻都用了自己的方式寫下人生最美的篇章！