懶得洗頭又怕頭皮出油?避免這三個習慣就能減少頭髮出油

洗頭實在是一件重要卻又相當麻煩的事,頭髮短就算了,如果是長頭髮洗頭還算簡單,但是吹乾就是個大工程,畢竟不是每個家裡都有台Dyson的吹風機,所以如何避免頭皮出油?減少自己洗頭的次數與時間就跟生活中的一些小動作有關係了。

1.過度清潔頭皮與過少清潔頭皮

不同的頭皮狀況需要不同的清潔的方式與次數,依據自己的頭皮的狀況來調整洗頭的次數與洗髮精,過度洗髮與過少的洗髮,都會傷害到頭皮的油脂分泌,讓頭皮變得更加容易出油,如果不了解自己的頭皮狀況,可以諮詢自己的髮型師或皮膚科醫生,請他們推薦適合的妳洗頭方式。

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2.過度使用護髮乳

護髮當然重要,但是過多的護髮反而會傷害頭皮,護髮乳主要用於頭髮的中段與髮尾,避免髮根或是太靠近的頭皮的地方沾染到,這樣就會導致頭皮更容易出油。同時一些造型品的使用也會造成頭皮出油,所以無論是用造型品或是護髮乳,都要變免太過於靠近頭皮使用。

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3.梳子不乾淨

梳子是一個容易藏污納垢的地方,如果沒有適時的清洗,過去頭皮與頭髮上的髒污都會累積到梳子上,當妳再繼續梳頭時,這些髒污就會不斷的刺激到頭皮,反而影響頭皮出油,甚至造成頭皮的發炎問題。梳頭確實可以增加頭部的血液循環,促進頭皮健康,但是骯髒的梳子,只會達到反效果。

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Macario

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