• Netflix美劇《中年失戀日記》8大金句教你走出失戀陰霾,「療傷是沒有捷徑的旅程」學會愛自己才是最佳處方簽


    如果有一天,交往17年的愛人突然收拾行李離開你,你會怎麼做?近期當紅的Netflix美劇《中年失戀日記》中主角麥可(Neil Patick Harris 飾)在分手後開始跌跌撞撞的習慣有別以往的生活,雖然過程中不是很順利,但失戀讓他學會用新的角度面對所有事,以下《中年失戀日記》中的八大金句教你如何擺脫失戀低潮,迎接新戀情!

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    「不准怒傳訊息,喝醉也不能傳,必須斷絕聯絡」

    source:Netflix

    在麥可為柯林(Tuc Watkins 飾)舉辦50歲生日派對的當天,他們分手了,分手後的麥可想要傳訊息給柯林並質問他,但麥可的好友蘇珊(Tisha Michelle Campbell 飾)對他說了「不准怒傳訊息,喝醉也不能傳,必須斷絕聯絡」,失戀後我們常被情緒操控做一些失去理智的行為,但就如蘇珊說的,這樣不但顯得軟弱還無法挽回一段感情。

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    「沒有兩片雪花是一樣的,你必須在融化之前抓住它」

    source:Netflix

    在失戀的過程中我們總是在追尋與前任相似的背影,卻忘了世界上每個人都是獨一無二的,朋友比利(Emerson Brooks飾)告訴麥可想要忘記舊愛就要抓住機會,因為愛情並非偶然,很可能在轉瞬間就錯過下一段新的關係,把握時機才能有新的際遇。

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    「因為你很難想像新生活,所以才這麼執著於以前的生活?」

    source:Netflix

    分開後總是會不習慣空了一半的床、對方留下的信件...這些都不斷地提醒前任曾經的存在,一件件微小的事情讓麥可無法走入新生活,所以他不斷地提起柯林、回想他們從前的回憶,甚至影響他的工作與摯友,最後麥可明白了「雖然前行很困難,但不往前就只能一直停留在原地」的道理,真正開始沒有柯林的生活。

      

    「你想找人愛?愛你自己吧,愛那些還願意待在你身邊的人」

    source:Netflix

    在一個聚會上麥可偶遇當初他與柯林一起面談的那位伴侶諮商師,他將所有一切的過錯都推給伴侶諮商師,但對方只跟他說想愛人,就去愛自己與身旁的那些人,在失戀的過程中常常會被悲傷、怨恨這種情緒蒙蔽雙眼,與其糾結「他不愛我」不如將愛給予自己和願意陪伴你的人。

      

    「療傷是沒有捷徑的旅程」

    source:Netflix

    鄰居路克在即將離開紐約之際他與麥克說「我的愛人他在23年前就過世了,我本來以為我永遠無法釋懷,但最終還是會走過來,這是一段沒有捷徑的旅程。」失去長久依戀的另一半這件事不是輕易就能一筆帶過的,隨時間慢慢流逝,我們終將學會一個人生活,而傷痕也會慢慢癒合。
      

    「我知道你很痛苦,但你該享受獨處」

    source:Netflix

    麥可在分手後沒辦法面對只有他一人的夜晚,在聚會上朋友跟他說「雖然痛苦,但你要享受孤獨」,戀愛時我們所有的時光都與另一個人分享,少有能與自我溝通的時刻,分手後反而多出可以與自己對話的空間、時間讓我們更了解自己。

      

    「痛苦會消失,但可能會留下細小的疤痕」

    source:Netflix

    滑雪之旅中麥可再次因為柯林失控,酒醒後他問好友說:「痛苦會消失嗎?」好友則回覆他:「雖然會,但是消失後還是會留下細小的疤痕」就像我們小時候跌倒留下的傷疤一樣,即使不痛了,但看見它依舊會想起當時的情境,不過這份記憶會成為過去,接下來我們依然能邁步踏向未來。

      

    「一起生活的太久,我只是無法接受我的下半輩子就這樣子了」

    source:Netflix

    最後一集中,柯林終於說出離開的原因,他說因為一起生活的太久,他沒辦法接受下輩子就這樣生活著,近17年的光陰都與同樣的人相處,彼此滲透對方的生活圈,許是一成不變的日常讓柯林厭倦,他選擇離開愛人去過不同的生活,在現實中也有愛情長跑多年的情侶因同樣的理由分道揚鑣,但一段戀情的盡頭不是分離,而是人生一場新的冒險。

      

    編輯整理:黃怡蓁

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