光是「甩掉不珍惜自己的男人」並沒有解決根本的問題，唯有改變環境、改變自己。就像打地鼠，如果只是反覆地「看到地鼠冒出頭來就敲下去」也無法讓地鼠全部消失。若將打地鼠遊戲套用到男女關係上，地鼠是「不珍惜妳的男人」，環境則是「我們自己」。唯有改變自己，我們才能解決根本上的問題。以下將介紹無法與渣男分手的女性特徵，如果妳覺得好像是在寫自己，請記得重新審視自己。
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為了填滿空虛而談戀愛
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「為了填滿空虛而談戀愛」大概是不斷跟渣男談戀愛的女性最大的特徵。寂寞的女人最容易上渣男的當，她們最大的問題在於「想靠別人填滿寂寞」，問題是寂寞不可能靠別人填滿。別說填滿，和渣男談戀愛還會讓內心的破洞愈來愈大。最後可能會陷入「沒有他我就活不下去了」的絕境。並且，為了填滿空虛而談的戀愛便是會讓人依賴到這個地步。
不夠了解自己的內心世界
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不夠了解自己的內心世界最大的壞處，就是在於無法判斷「對方理不理解自己」。幾乎所有渣男看上的都不是妳內在的吸引力，而是你的外表魅力，或者是在判斷完妳是否容易對他產生依賴的心理，才進而來接近妳。這時，只要你足夠了解自己的內心世界，就算受到對方的熱烈追求也都將不會動心。但如果不夠了解自己的內心世界，就會容易做出草率的判斷，認為「他喜歡我」。然而對方不是喜歡自己，只是覺得妳是個能夠「呼之即來、揮之即去」的女人。為了不讓自己淪落為如此存在，了解自己的內心世界就顯得格外地重要。
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「喜歡」的門檻太低了
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容易遇到渣男的女性大多數都容易輕易地認定「我喜歡他」。而且最可怕的是，她們認定喜歡對方的情感，其實絕大部分皆與「喜歡」無關，而是別的東西。例如—臉紅心跳、不安、恐懼、欲望、執著……等等。請記得詢問自己：「我真的喜歡他嗎？」，好好地提高自己「對喜歡的判斷力」。不能把沒有安心、尊敬、信賴的「喜歡」當成戀愛中的喜歡。只要你的精神足夠獨立，是一個成熟的人，就不會輕易地喜歡上別人。不容易喜歡上別人意味著在相處時，會想要充分地了解對方，並且具有高度「對喜歡的判斷力」。
無法拒絕
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「無法拒絕」的你將會容易對渣男言聽計從，他們尤其會利用女性無法拒絕的弱點，「打蛇隨棍上」。但凡你心軟以「只此一次、下不為例」的想法答應一次對方的要求，就已經讓自己一腳踏進被渣男糾纏的地獄之中，他們的要求也會隨著一次次的「不被拒絕」越來越得寸進尺。另外，才剛認識就因為對方要求「可以去妳家嗎？」便讓對方在家中過夜，或是因為對方要求「妳馬上來我家」就拋下自己的事，跑去找對方的話，會變成無法主張自己的意見、「呼之即來，揮之即去」的存在。「無法拒絕」等於是把自己的人生主導權交到對方手上，同時也是「不珍惜自己」。
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不敢表達自己的意見
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不敢表達自己的意見有兩個原因。一是不了解自己，有著「原本就不了解自己有什麼意見」的狀態。二是怕被討厭，所以不敢說，有著「明明有自己的意見，卻擔心對方不曉得會怎麼想，所以不敢說出口」的狀態。渣男往往會瞧不起不敢表達自己意見的女性，認為她們「不敢表達自己的意見，很好騙」。不敢表達自己的意見也意味著保護不了自己。所以，請記得要明確地表達自己的意見，持有「如果對方會因為自己說出自己想說的話就討厭自己，那也無法勉強」的良好心態。
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認為自己可以改變對方
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在與渣男交往的女性們當中，不乏有著認為「我可以改變對方」的女人。就我所知，這種戀愛談久了，女方當中「十個有九個」都會心力交瘁。更糟糕的是，因為捨不得自己已經投入在男人身上的時間與精神，很多的女性無法做出分手的決斷。打從想改變對方的那一刻開始，這場戀愛就已經不是愛了。如果仍然要跟這樣的男人交往的話，建議你最好痛下決心接受對方的一切，而不是改變對方。千萬不要期待對方願意為妳做任何改變，能改變他的只有他自己，不是妳。
【資料來源】
書名：《這種男人不要選！渣男鑑定手冊》
作者：板垣太朗
出版社：高寶
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