皮膚爆好,完全看不出已經 40 歲!女神天心的 6 大「保養箴言」原來是這些!

皮膚爆好,完全看不出已經 40 歲!女神天心的 6 大「保養箴言」原來是這些!

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說到天心,就不得不想到她的好身材和吹彈可破的膚質,年過40卻還有那麼好的底子,除了爸媽給的好基因,還有後天的努力,從現在開始跟著她這樣做,或許女生真的也不必怕老,就讓時間永遠停在這裡吧!

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1. 把身體肌膚當作臉來保養

她曾說過她每兩個星期都會做身體去角質,維持肌膚柔嫩狀態,對韓國的汗蒸幕敬謝不敏,雖然覺得很有趣,但瞧到阿珠媽的手勁,很怕被嚕到掉了一層皮,還是自己來比較安心。

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2. 卸妝後的膚況當作標準


天心的保養說來很一般,洗臉、化妝水、精華液、眼霜,晚上則是加強保濕,再疊乳液或乳霜,2~3天敷一次面膜,就是她的日常保養方式。她說卸妝後的膚況最準,每次工作回到家多少會有疲態,容易乾燥,只要卸妝後的肌膚依舊有著水感光澤,用再貴的保養品都值得。

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3. 愛吃也懂吃,靠食補養身

對於吃,她表示絕對不能省,只要可以吃漂亮、吃健康的她都吃,她的肌膚那麼好,原來是每天都喝煲湯,家人每天都會燉湯,像是紅棗、枸杞、人參…等等,煮鍋好湯給她,就是家人寵愛她的方式。

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4. 保養品沒有預算限制

她愛美如命,認為保養品貴有貴的道理,有效才是她追求的,可以少買一個包,但是對擦在臉上的絕不手軟,只要皮膚漂亮,一切都ok沒問題!

     

5. 吃到盡興、水也要喝足

和其他女星不同,天心愛吃,更不願意放棄吃,吃美食是讓她快樂的方式,有時候就連劇組的便當都能吃光光。即便她這樣吃,但水一定每天要喝足2000cc,她說水一定要盡量喝,不要害怕跑廁所,油炸的也不碰,每天必做的就是量體重,一但超標,她就會立刻暫停午餐,克制口腹之慾,以水果來代替。

     

6. 給保養品一點時間

常有朋友和她抱怨,她覺得保養無感,但她卻認為不要對保養品太快下結論,如果這瓶乳霜一擦就見效,反而才要擔心。她會給保養品一點時間,一陣子就用那一套,都用光了才會換牌子,絕不交替使用,這樣肌膚一有狀況才知道是哪個環節出問題。

      

source:天心fb、instagram@skyheart1111

    

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