去角質更容易長皺紋?5大加速衰老的「保養習慣」,原來入門抗老產品要這樣挑...

  • by Maureen
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抗老是女人一輩子的課題,但忙了大半輩子的保養功夫不僅遲遲不見效,過了30歲皺紋、暗沉反而加速浮現!小心,不是妳的年齡惹的禍而是妳的保養小習慣讓皮膚老更快!去角質太頻繁更容易長皺紋?5大加速衰老的「保養習慣」,不只入門抗老產品挑選有訣竅,就連減肥都是衰老的元兇!快來看看這幾點妳中了幾項...

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去角質更容易長皺紋

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皮膚科醫師總是提醒,過度去角質對於皮膚有害無利,甚至在使用含有磨沙顆粒的去角質產品清潔臉部時,雖然能有效地將皮膚表層的皮脂、角質帶走,但往往都會在肌膚表層留下肉眼看不到的細小傷口,再加上來回拉扯搓洗,皺紋當然就會提早找上門!現在市面上其實有許多溫和、無磨沙顆粒的角質代謝產品,使用頻率也以一周1-2為上限,才能減緩皮膚衰老的速度喔 ~ 

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化妝棉卸妝

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為了加速卸妝效率許多女性會習慣用化妝棉輔助,但像是卸妝紙巾、化妝棉等產品,在妳洗卸來回搓揉的同時也會拉扯到妳幼嫩的皮膚,久而久之就會形成細紋,皮膚科醫師就提醒,在卸妝、清潔甚至上化妝水時,建議輕輕擦拭,以濕敷、同方向擦抹取代來回搓揉擦拭,並選擇滋潤力較高的品項對膚況更加友善。

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揉眼

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近幾年由於3C產品氾濫,眼部保養默默成為每個女性保養程序上的默契,但日常時不時的揉眼動作反而會讓你的眼霜通通功虧一簣!尤其是一早起床眼周肌膚較乾澀,這時若用雙手搓揉,不僅會增加形成眼紋的機會,更會讓眼周水分快速流失、鬆弛失去彈性 ~ 想凍齡,首要條件除了要戒掉揉眼的壞習慣,更要時刻加強眼部保濕,才會讓細紋與老態得到有效緩解。

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擠痘痘

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每個人都曾有過青春期,而青春期最大的困擾莫過於滿臉的青春痘,不過大多數年輕不懂事的女孩長了痘痘第一個想法就是想要擠破它,但其實這樣的小動作無形中已對肌膚留下難以抹去的傷痕!隨意擠痘痘除了會害皮膚毛孔變大、留下疤痕,久而久之也會使周遭肌膚容易乾澀、暗沉起皺紋,建議長痘時還是要乖乖擦上痘痘藥膏不要亂擠,才不會不到35就成黃臉婆呦!

     

減肥過度

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天啊天啊,妳一定也中了這一項!減肥竟然也和皮膚衰老有關係?很多女生為了減肥,在飲食上會避開油脂攝取,但由於肌膚的主要彈性來源來自油脂,若是因為減肥完全不攝取油,那麼年紀一到肌膚就會容易失去彈性,且看起來黯淡無光!

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愛吃甜食

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近幾年有一派保養專家推崇戒糖保養法,其根據在於過多的糖類吸收進身體,會破壞肌膚、體內的蛋白質組成,不僅容易生暗瘡使肌膚失去光澤,缺乏缺乏膠原蛋白的肌膚,過了一定年紀,細紋、老態就會通通浮現,儂編只能說,甜食真的是女人又愛又恨的一大剋星啊 ~ 

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抗老保養挑選3大關鍵

RéVive 全效複合抗氧精華,30ml,NT$6,800

su:m37 蘭花完美賦活精華凝露Regenerative Toner,150ml,NT$2380

品木宣言 駐顏有樹全效抗老精華去背照,48ml,NT$3,500

CLARINS 克蘭詩 超級精華黃金雙激萃,NT$ 2,299

KIEHL'S DEJ高效緊緻精華,NT$2,800

說了這麼多,除了生活、保養習慣與老化息息相關,抗老保養的挑選,也決定妳延長青春的效度!在挑選抗老保養時,不論妳是小資女還是有點預算的熟齡姐姐,購買時一定要看準三大關鍵,1.保濕度,保濕做好才是維持肌膚健康的第一關;2.質地輕透不油膩,尤其是春夏,過於滋養的抗老乳霜、油類用不好反而容易長肉芽,入門品項建議可以從清爽精華下手;3.對症下藥,購買時最好認清自己的需求,是需要抗皺、去暗沉還是補充彈性,入門時一步一步來,才能有效補足肌膚所需的養分。

       

     

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