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瘦身這樣吃最好!盤點「減重超級食物」堅果4大好處,美容抗老、還能越吃越聰明!

很多人常聽說吃堅果好處多多,是不是能抗老、能瘦身,還能補腦?韓劇中一到考試,高中生不是啃書,而是抱著一大罐子開始啃「核桃」;還常看到劇裡醫生或軍人消耗過多腦力體力後,開始狂吃杏仁果。真的這麼神奇嗎?你知道堅果實際上有哪些益處嗎?下面就讓儂編來帶你認識它的4大功效!

有細紋、黑斑就顯老!皮膚科醫師分享肌膚抗老 2 大秘訣,讓你找回紅潤自然美肌

肌膚,是女人青春的象徵,卻也會在毫無預警的情況下,透露了我們視為秘密的年齡。當有黑斑、細紋、皺紋出現時,看起來就會「顯老」、「沒精神」、「氣色差」,對愛美的女性朋友來說,便是莫大的困擾。

去角質更容易長皺紋?5大加速衰老的「保養習慣」,原來入門抗老產品要這樣挑...

抗老是女人一輩子的課題,但忙了大半輩子的保養功夫不僅遲遲不見效,過了30歲皺紋、暗沉反而加速浮現!小心,不是妳的年齡惹的禍而是妳的保養小習慣讓皮膚老更快!去角質太頻繁更容易長皺紋?5大加速衰老的「保養習慣」,不只入門抗老產品挑選有訣竅,就連減肥都是衰老的元兇!快來看看這幾點妳中了幾項...

超夯飲食瘦臉法!「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉,亮髮又抗老擁有紅潤好氣色

夏天即將到來,正是戶外踏青的好時期,除了身體上多餘的贅肉要減,還有肉肉的臉讓人好煩惱。別擔心!儂編推薦以下7種食物,富含維生素還能改善水腫,想要輕鬆瘦小臉就從這些食物下手,營養又健康!

25歲已經在用抗老型眼霜?眼部保養也有分年齡, 專家 : 女人一生要投資3罐!

眼周肌膚是女人年齡的破綻,眼部保養更是從20歲就得開始重視的護膚細節!25歲的妳已經在用抗老型眼霜了嗎?小心用錯產品花了冤妄錢!眼部保養也有分年齡, 質地、功效、輕薄度,用的好不如用的巧,三大關鍵教妳怎麼該挑選妳的命定款!專家 : 保養不用多,但女人一生一定要投資3罐眼霜才夠!

小紅書網友推爆「老皮救星」!赫蓮娜綠寶瓶升級版登台,網讚:肉疼也要搶購!

換季時節不只溫度、濕度變化大,就連膚質都時常鬧起小脾氣 ~ 最近身旁就有許多朋友紛紛問儂編在這種尷尬季節裡,機能型精華液到底該怎麼挑?別懷疑這個答案讓《HR赫蓮娜》 ( Helena Rubinstein ) 告訴妳!全球一上市就掀起轟動的神仙級保養逸品綠寶瓶精萃終於登台開賣!全新升級版綠寶瓶不只滋養Level Up,小小一瓶竟被小紅書狂讚 : 一擦老皮一夜變嫩皮!

旅行保養這樣做更加分!林依晨比起護膚更重美唇?好感女神化妝包絕對少不了「這一罐」

從偶像劇花旦到實力派影星,林依晨多變的風格與清新形象讓她有著好感女神的稱號,而在劇中總是活潑、俏皮卻又不失氣質的她,私底下更是一位不折不扣的旅遊控與保養控!跑遍世界各地比任何人都更懂得享受生活的林依晨,旅行保養術有一招,原來女神比起護膚更注重美唇?隨身化妝包獨家公開凍齡的秘密絕對少不了這一罐...

眼霜輕鬆挑選三步驟!名模陳思璇不藏私教妳打造零瑕疵電眼!

相信很多人都不知道該從何下手去挑選適合自己需求的眼霜,但是眼部的肌膚保養又是不可忽視的課題之一。因眼部周圍的肌膚構造比較細緻、脆弱,容易受外界刺激發生敏感現象,雖然我們無法改變皮膚的本質,但我們可以調整皮膚的環境,來幫助減輕鬆弛、乾燥、浮腫、老化、敏感等現象,並加強新陳代謝!提供三個在挑選眼霜時的要領方法,幫助你購買時不再選擇障礙。

10顆膠囊媲美1罐安瓶的滋養力!Dior花蜜魚子膠囊,8小時保濕、淡化細紋有感

《Dior》再生花蜜系列1ml就要200元卻是專櫃回購王,而這粉紅色的夢幻保養系列今年更推出以上萬個花蜜魚子組合而成的抗老眼霜!女孩們讓妳掏盡荷包付出一切也想擁有的《Dior》再生花蜜系列再次回歸,全新花蜜魚子眼霜,不僅8小時保濕、淡化細紋立即有感!甚至強效的修護力,僅僅10顆膠囊竟然就媲美1罐安瓶!到底這頂級保養值不值得入手,讓儂編一一告訴你。

Kiehl's把便利貼敷上臉?首推三角面膜「局部敷臉」,哪裡乾就敷哪裡!

儂編沒看錯吧 ~ 《Kiehl's》把便利貼敷上臉?片狀面膜已經不稀奇,《Kiehl's》推出超暖心三角面膜!針對肌膚狀況對症下藥,哪裡有皺紋貼哪裡最有效!面膜是每個女生保養上的小夥伴,但你一定都曾遇過膚質狀況不一,敷上一整張面膜還會出現保養無法到位的情況 ~ ( 攤手 ) 女孩,保養絕對不要貪方便!《Kiehl's》貼心三角面膜,替你將敷況分區,小小一張連法令紋都能緊緊貼合。

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