Body&soul

• by Ed
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• 12 Nov 2018
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• #Gigi Hadid
• #瘦身
• #超模

維多利亞秘密大秀展開，Gigi Hadid和超模們霸氣性感走上伸展台，從飲食菜單、美容保養、健身運動都不能鬆懈，超模們的瘦身食譜菜單，低碳水減肥法不但可以降低體脂，還可以吃自己喜歡的食物！

• by Bella Editor
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• 09 Nov 2018
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• #延禧攻略
• #瘦身

說起《延禧攻略》中最美妃嬪你會想到誰？想必是「順嬪」張嘉倪啦！憑藉著標緻臉龐成了新一代仙女代表，即便在生了兩個孩子後，仍維持著穠纖合度的身材，讓人看了好羨慕～雖然順嬪娘娘天生麗質，但後天也沒有怠惰！日前張嘉倪作客大S新節目《Beauty小姐》，更透露了產後瘦身的方法，究竟有哪些獨門秘方呢？就讓我們一起來看看吧～

• by 糖果
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• 08 Nov 2018
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• #減肥迷思
• #減肥
• #瘦身

韓國歐膩崔高恩幾年前曾胖到65公斤，如今卻成功瘦身，擁有火辣身材，尤其是這肥肚腩變身水蛇腰的模樣，成功讓她獲得超過21萬的粉絲，雖然體重才減少10公斤，但用對正確的方法，讓她健康、不復胖的瘦了下來，到底該怎麼做呢？

• by 糖果
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• 07 Nov 2018
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• body&soul

• #自我成長
• #茱莉安摩爾

知名英國時尚雜誌《Porter》今年的冬日刊，找來了奧斯卡女演員茱莉安摩爾（Julianne Moore）出鏡封面。今年 57 歲的茱莉安摩爾，在訪談中一句點出了現代女性經常面對的「困境」，她說：「天啊！我從 30 歲起就一直在聊變老這件事，難道連活著也不可以嗎？」

• by 糖果
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• 07 Nov 2018
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• #運動
• #健身
• #林珈安

即便是一位準媽咪，林珈安隆起的肚子依舊看得出腹肌，還有迷人的翹臀，而她的火辣身材可不是一蹴可幾，現在就讓我們來看看，要如何打造如她一般零贅肉的體態。

• by Bella Editor
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• 31 Oct 2018
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• #多喝水

相信大家都知道多喝水的好處，也有許多知名女星提倡喝水減肥、消水腫，像是日前公布喜訊的唐嫣也曾透露自己每天都要喝8杯水來保養皮膚！最近知名YouTuber「滴妹」親身示範一周不喝飲料只喝水，將每天喝水的過程記錄下來拍成影片，並在影片附上了第一天跟最後一天的素顏照，雖然只有一周的時間，但喝水前後皮膚的差異完全看的見！

• by Ed
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• 30 Oct 2018
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• body&soul

好久不見的大S出席保養品牌黛珂活動，瘦身成功的她不但肌膚依然好到爆，跟十幾年前的美容大王根本沒什麼差別，其實今年的大S已經年過40還有兩位可愛寶貝的時尚媽咪了！但印象中樣子來是當年流星花園的「杉菜」啊！