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    上班族當心!手又痛又麻可能是中風前兆!復健科醫師提醒:當心腕隧道症候群纏身

    上班族當心!手又痛又麻可能是中風前兆!復健科醫師提醒:當心腕隧道症候群纏身

    俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群,近幾年在門診的數量有逐漸攀升的趨勢,每當症狀出現,那種痠麻、灼熱的刺痛感,不僅可能影響到工作進度,甚至有時候晚上睡覺時也會被痛醒,導致失眠連帶造成隔天的精神不濟!

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    From 2020-10-26 ~ 11-01
    《艾蜜莉在巴黎》Lily Collins曾厭食症纏身?31歲瘦身保養密技公開,這個食物她絕對不碰

    《艾蜜莉在巴黎》Lily Collins曾厭食症纏身?31歲瘦身保養密技公開,這個食物她絕對不碰

    熱度持續發燒的美劇《艾蜜莉在巴黎》,活潑的劇情步調讓許多劇迷對劇中的法式生活嚮往不已~不過追劇的同時,你的目光是不是也被飾演女主角艾蜜莉的Lily Collins吸引了呢?看似五官深邃、年輕有活力的Lily Collins過往就曾在《The New York Times》採訪中透露,自己已經邁入30+輕熟齡!而對於身材與肌膚保養相當講究的她,私底下的護膚、瘦身密技更會令你眼睛為之一亮!

    168斷食不成功?日本模特兒圈超夯「777咀嚼瘦身法」,不忌口也能養出小鳥胃

    168斷食不成功?日本模特兒圈超夯「777咀嚼瘦身法」,不忌口也能養出小鳥胃

    過了一個夏天,忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢?繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後,很多外食上班族紛紛抱怨,三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦~想瘦的你也先別氣餒,最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技-「777咀嚼法」,透過飲食的方式與速度來達到降低口慾的效果~也是日本女生公認最無壓力的瘦身方式呢!

    鄧紫棋親授的凡士林保養真的能保濕​?網友實測對抗脖紋竟然還有這個「功效」!

    鄧紫棋親授的凡士林保養真的能保濕​?網友實測對抗脖紋竟然還有這個「功效」!

    凡士林幾乎無人不曉,最廣泛的用途便是當作潤唇膏使用,作重點修護;但近日內地社交平台小紅書,就流傳了兩個凡士林的另類護膚用法,更由鄧紫棋(G.E.M.)和網民實測與分享當中的成效,引起話題。不過,這些偏方又是否能長期使用?

    女生用「濕紙巾」上廁所細菌全留住?醫生曝「7大私密處」易感染行為,大號完用這方式擦最安心

    女生用「濕紙巾」上廁所細菌全留住?醫生曝「7大私密處」易感染行為,大號完用這方式擦最安心

    上完廁所,抽了衛生紙,你習慣由前往後擦;還是由後往前擦呢?有人覺得用濕紙巾更乾淨,所以都會隨身攜帶,不過醫師提醒,濕紙巾有濕度,容易吸附糞便、尿液,如果使用方式不夠謹慎,比用乾衛生紙更容易誘發細菌感染!

    拼命爬文仍不知怎麼挑嗎?淨水器5大挑選重點都在這,有「這個」認證才有保障!

    拼命爬文仍不知怎麼挑嗎?淨水器5大挑選重點都在這,有「這個」認證才有保障!

    小嬰兒泡奶需要水、寶寶開始吃副食品後需要以水烹調,全家人每天吃吃喝喝都不能缺少乾淨的水。換言之,每個人從呱呱落地後,每天不可或缺的關鍵營養素絕對少不了----水。居住在有著高生活水平的寶島,但關於飲用水的問題仍時有所聞,讓在意小孩、家人飲食安全問題的家長們無法徹底安心!所以,許多家庭常在添了新成員後決定安裝淨水器,想幫家中寶貝從小開始打好健康基底。

    胃凸小腹大嗎?小心這4個常見的生活習慣,讓你不知不覺走在養成小「腹」婆的道路上!

    胃凸小腹大嗎?小心這4個常見的生活習慣,讓你不知不覺走在養成小「腹」婆的道路上!

    不少女生都有腰腹位置脂肪囤積問題的困擾,大多數的女性都是朝九晚五坐在辦公室工作,疫情在家工作(work from home)也是久坐不動,令腰間贅肉橫生,夏天衣衫較為透薄清涼,身上的肉肉更是容易凸出現形。除了難減的肚腩,上腹的胃腩位置也是常見的重災區。究竟要怎樣做才能擺脫胃腩,讓腹部變得緊實呢?

    減重觀念還停在少吃多動?這7種「減重聖物」不僅吃的天然也能愈吃愈瘦!

    減重觀念還停在少吃多動?這7種「減重聖物」不僅吃的天然也能愈吃愈瘦!

    想健康的瘦下來,斤斤計較卡路里、過度節食都不是好辦法,關鍵是要吃對「高營養」的食物,將胰島素保持在接近禁食般的水平,維持血糖低的狀態,避免因胰島素分泌過多,身體將葡萄糖轉換成脂肪並囤積起來。以下精選 7 種富含營養素的「全植物性飲食」食物,能幫你更容易飽足、降低飢餓感,幫助身體花更多能量來燃燒卡路里,而不是儲存卡路里。下次買菜、做菜、甚至是喝飲料時,不妨將這些食物加進去吧!

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