Body&soul

• by Ed
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• 18 Sep 2018
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賈靜雯日前出席Fendi旗艦店開幕活動，披上大衣，腳踏長靴，擦上一抹紅唇，氣勢滿分，前陣子以賈作家身分跟大家見面，今天更是以時髦辣媽身分出席派對，身為3個孩子的媽咪，到底怎麼辦到的！

• by Bella Editor
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• 17 Sep 2018
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• #懷孕
• #好身材

凱莉珍娜（Kylie Jenner）在今年二月時生下女兒Stormi Webster，而她在近期向媒體透露：「懷孕完全改變了我的身材，但我真的不在乎！」甚至在instagram上分享性感泳裝照片，似乎為了證明她很喜歡現在的曲線美，！不禁讓儂編在內心大喊也太可愛了吧！是阿！產後的媽媽不一定要急著瘦回原來的體態，而是享受自己身體每一種最自然的狀態！除了Kylie Jenner外，還有以下這6位打破「辣媽」形象的女星，要理直氣壯的告訴你，懷孕胖的不是體重阿，是愛好嗎！

• by Bella Editor
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• 14 Sep 2018
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• #美甲
• #韓國
• #迪士尼

沒有美甲新點子了嗎？厭倦花錢做指甲卻總打安全牌嗎？或許這位韓國美甲師的超萌作品可以作為妳下一次的參考！在IG上有眾多粉絲的SENSEHONG，以「2D指甲」和繪製「超高還原度的卡通角色」獨樹一幟，再複雜的圖案都能完美再現到那一小小片的指尖！也因此韓妞們都會拿著喜歡的迪士尼人物、動漫角色或畫家作品跟SENSEHONG許願（莫非是真人版仙女教母？）廢話不多說，立馬來欣賞她精湛的作畫能力吧！

• by Yichia_tseng
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• 05 Sep 2018
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• #郭雪芙

日前在亞太影展頒獎典禮出糗，被質疑不會講英文，讓郭雪芙再度登上火線，以前她若遇到這些批評，肯定會找經紀人大哭一場，隨著年齡增長，她已能用成熟態度面對，與其活在別人的嘴中，不如真實的活出自己，學習不被負面情緒掌控，用正能量修護身心。

• by Yichia_tseng
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• 29 Aug 2018
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• #女星
• #秘訣
• #減重

眼前的小嫻有著勻稱的身材，但幾年前可不是這樣，那時的她身體腫了、連膚況也不大好，開始養生之後，靠著規律運動與健康飲食瘦下來，她不激進慢慢瘦，找對了方式，減重至今已5年，一直維持在理想體態！

• by 糖果
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• 28 Aug 2018
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• #核心運動

在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊！如果嫌健身房太貴，不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動，邊看電視邊輕鬆甩肉。

• by Ed
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• 28 Aug 2018
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• body&soul

老話幾句，「一日之計在於晨」、「早起的鳥兒有蟲吃」，那早起到底要做什麼呢？必須的就是「早餐」這件事。不論是男星女星，還是減肥降體脂，大家一定會做的事情就是吃早餐，早餐到底多種要？到底怎麼吃才對呢？