Body&soul

• by Maureen
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• 15 Nov 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #快速瘦身
• # IU

倒立也能減肥瘦身？IU也在瘋倒立瘦身法，每天3分鐘，就連宿便、失眠都能一掃而空！減肥是女人一輩子的的難題，不只飲食要注意，就連運動的分寸都要仔細拿捏～時下超夯，IU也在瘋的居家倒立瘦身法，既能甩開熱量，還能養出仙女鉛筆腿！瘦身減肥不再是勞力活，在家也能輕鬆雕塑苗條曲線。

• by Maureen
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• 12 Nov 2019
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• #瘦身
• #快速瘦身
• #睡眠

想減肥卻不想運動嗎？日本超夯「7:3:3」睡眠瘦身方法，睡一覺等於慢跑1小時！肯定有很多女孩想減肥卻怎麼減也減不下來 ~ 甚至惰性氾濫，別說運動，就連走路都覺得累 ~ ( 攤 ) 日本減肥專家認證，懶女人必學，超簡單居家睡眠瘦身法，不用挨餓不用勤跑步，只要睡好睡滿竟然就能一個月倒瘦1公斤以上！

• by Maureen
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• 08 Nov 2019
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• #瘦身
• #飲食
• # IU

韓國女星減肥菜單大解密！IU瘦身靠蘋果、Jessica維持身材吃沙拉、朴信惠還自創黃瓜牛奶瘦身餐？不用節食，吃飽飽也能一周就見效！想減肥卻總提不起勁，運動不見效，那麼就靠吃來解決！韓國女星們的姣好身材總讓人看著眼紅，但她們私房的獨門瘦身菜單更讓人驚豔！不用挨餓也能一周瘦出窈窕曲線，這幾招先收進口袋裡 ~ 

• by Maureen
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• 08 Nov 2019
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• body&soul

• #預防汗臭
• #汗臭味
• #香氣療癒

腳臭該怎麼辦？市售腳臭粉沒效，用1塊錢就能除臭？底妝蜜粉用對方法還能將汗水異味都帶走？最近空氣忽冷忽熱，濕度急速變化，那些惱人尷尬的腳臭一發作，真的讓人脫鞋都覺得害羞 ~ ( 遮 ) 不用花大錢，三招居家除臭撇步，也能讓腳臭味不纏身。

• by Maureen
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• 08 Nov 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #快速瘦身
• #吃貨

日本名模池端玲名妳可能有些陌生，最近閃婚投出震撼彈成為熱搜紅人的她，不只是模特兒，更是許多美食節目、雜誌的固定班底！愛吃又食量大的池端玲名，明明是吃貨卻擁有窈窕體態！她吃也吃不胖的原因不是別的，就是靠「這幾招」讓她體重不上升還能豐胸多2Cup！

• by Maureen
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• 06 Nov 2019
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• #蔡詩芸
• #孕婦保養
• #孕婦

近期名人圈喜事不斷，就連成功收服演藝圈小野狼-王陽明的蔡詩芸都懷上第一胎！而不止這對性感佳偶的浪漫愛情讓人眼紅，蔡詩芸懷孕期間的傲人身材與好膚質更讓眾人稱羨！到底該怎麼擺脫惱人妊娠紋？懷孕期間的敏感、乾澀又該怎麼拯救？最辣孕婦蔡詩芸保養有一招，低敏、不刺激保養愛用推薦，原來媽媽也能找回18歲好膚質！

• by Maureen
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• 05 Nov 2019
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• #瘦身
• #快速瘦身
• #飲食

「好累喔 ~ 減肥是明天的事！」總是瘦不下來的你是不是心中老是浮現這個念頭呢？根據統計有50%的女生總是把「明天開始減肥」掛嘴邊，卻總是做不到！抑制食慾靠這5招！喝下午茶竟然也能瘦身？吃貨女孩你們的福音來了！不要只會傻傻吃、傻傻地節食，食慾控制好，不用餓肚子也能輕鬆養出小鳥胃！