• by Naomi
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• 05 Aug 2026
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• novelty

• #健康
• #保養
• #眼睛

每天盯著電腦、手機，眼睛乾澀、痠痛與異物感幾乎成了現代人的日常。許多人一想到護眼，就立刻補充葉黃素，吃了一段時間卻感受有限。周則中醫師指出，葉黃素主要作用在視網膜，但日常的不適，往往來自眼球最外層的「淚膜」。

• by Yui
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• 24 Jan 2024
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• novelty

• #卡娜赫拉
• #行李箱
• #葉黃素

近年來國人對健康意識提升，消費者在購物時更傾向選擇能夠維持身體健康的產品。根據研究保健食品銷售量持續成長，每人投入保健食品的平均花費較2019年增加54%，年均消費金額更達8700元，顯示消費者對於健康關注並未減退，反而更加強烈。

• by Maureen
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• 21 May 2023
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• body&soul

• #眼睛
• #營養補充
• #營養師推薦

現代人依賴3C產品，國人平均眼睛的健康值也逐年下滑，為了呵護靈魂之窗，素有護眼超級營養之稱的「葉黃素」，便成為了日常必需品！不過妳真的有吃懂、吃對葉黃素嗎？每日的攝取量、飲食技巧上是否也有精準掌握呢？大研生醫旗下專業營養師，這次便精準為讀者指引「葉黃素」食用上5大正確觀念。

• by Frances
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• 25 Aug 2022
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• novelty

• #食補
• #靈魂之窗
• #護眼

現代人生活不離3C，眼睛常常乾澀不舒服，除了注意長時間用眼要休息、多看看戶外放鬆睫狀肌，營養師也建議透過飲食來護眼，不只葉黃素，這5大營養素也能靠吃來補足。

• by Bella Editor
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• 06 Aug 2020
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• body&soul

• #護眼
• #葉黃素
• #護眼食材

「護眼」是現代所有3C高度使用者的當務之急！說到護眼你會想到什麼？葉黃素、蝦紅素、還是花青素營養品？告訴你！其實許多生活中隨手可得的食材都是護眼寶藏，適量攝取就能保護好眼睛！今天儂編整理了關於護眼「原型食物」的各式TOP 3，讓你花1分鐘就知道怎麼「吃」出好眼睛！