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眼睛乾又痠吃葉黃素無感？周則中醫師揭「乾眼」常被忽略的關鍵

每天盯著電腦、手機，眼睛乾澀、痠痛與異物感幾乎成了現代人的日常。許多人一想到護眼，就立刻補充葉黃素，吃了一段時間卻感受有限。周則中醫師指出，葉黃素主要作用在視網膜，但日常的不適，往往來自眼球最外層的「淚膜」。

當氣溫節節攀升，中暑成了夏季最常見、卻也最容易被忽視的健康危機。不只是在烈日下曝曬才會中暑，就連悶熱的室內也可能讓人體溫失控。本文整理中暑成因、典型與易混淆症狀，並由醫師提醒6大重點，讓你在炎夏中保命也保身。

蔡卓妍（阿Sa）無預警在Instagram分享婚紗照，宣布與小10歲的健身教練林俊賢結婚。她甜蜜寫下「恭喜我嫁你，恭喜你娶我」，笑容依舊凍齡。她過去也分享保養秘訣，包含養生茶與閱讀言情小說。

夏天保養重點與秋冬不同，關鍵在維持水油平衡。補水之外，也要兼顧鎖水，尤其經常進出冷氣房更容易乾燥。近年韓國流行「水乳濕敷法」，以3天週期加強補水，幫助肌膚恢復透亮水潤。本文帶你了解做法、優點與注意事項。

娜塔莉波曼近日官宣成為 Tiffany & Co. 品牌大使並登上最新廣告。44歲的她從童星一路走來，外貌與膚況依然維持凍齡狀態，幾乎看不出歲月痕跡。究竟她的保養與養膚秘訣是什麼？本文帶你一次了解。

56歲周慧敏依然維持白皙緊緻肌膚，近日與林志穎相隔30年再聚，引發網友熱議。她的凍齡狀態令人驚艷，也讓外界好奇背後的保養與美肌祕訣。

繼哲仁王后與今生也請多指教之後，申惠善近期在莎拉的真偽人生中一人分飾多重身份，再度掀起討論熱度。她在劇中隨角色轉換展現細膩演技，時裝造型與妝髮也成為焦點。究竟如何養出細緻透亮的膚況與勻稱比例身形？本文帶你一次解析她的保養與管理秘訣。

浪漫愛情喜劇《一吻爆炸》話題不斷，安恩真與張基龍火花十足成為焦點。細心觀眾發現安恩真明顯瘦身成功，狀態更勝以往，究竟她如何維持纖細體態與自然好氣色，引發熱烈討論。

章子怡凍齡有術！在Giorgio Armani 2026春夏時裝秀中，46歲的她以筆挺寶藍西裝與俐落造型現身，肌膚與身材依舊完美。章子怡曾分享4大美容秘訣，包括保濕、飲食、運動與作息管理，值得大家參考學習。

MUJI無印良品推出話題「高濃度美容液系列」，以「早C晚A」掀起保養新潮流。三款台灣限定新品主打高濃度維他命C、A醇誘導體與ALL IN ONE凝膠，從提亮、修護到保濕一次到位，連日本都買不到，引爆台灣搶購熱潮。