• by Naomi
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• 28 May 2026
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• travel&foodies

• #健康
• #保養
• #夏天

當氣溫節節攀升，中暑成了夏季最常見、卻也最容易被忽視的健康危機。不只是在烈日下曝曬才會中暑，就連悶熱的室內也可能讓人體溫失控。本文整理中暑成因、典型與易混淆症狀，並由醫師提醒6大重點，讓你在炎夏中保命也保身。

• by Naomi
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• 06 May 2026
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• novelty

• #健康
• #新聞
• #衛生

台北街頭近期頻頻出現老鼠大軍，從市場、夜市到捷運周邊，白天都能看見鼠群亂竄畫面，甚至引發民眾對「鼠疫」、「漢他病毒」的恐慌。高溫、廚餘量暴增與都市老化問題同步浮現，也讓這場鼠患危機成為今年台北最真實的城市焦慮之一。

• by Naomi
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• 31 Dec 2025
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• novelty

• #減肥
• #瘦身
• #健康

被譽為減肥救星的「瘦瘦針」將推出口服藥！主打減重的「週纖達藥丸」已獲美國食品藥物管理局核准，預計2026年在美國上市，價格不到注射版一半，引發市場高度關注。只是FDA點頭不等於全球同步，台灣是否會跟進，仍得看衛福部食藥署與藥廠後續動向。

• by 良醫健康網
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• 16 Dec 2025
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• novelty

• #瘦身
• #健康
• #運動

脂肪不只影響體重，更關係健康風險。醫師指出，內臟脂肪與脂肪品質會影響代謝與心血管健康，透過了解不同脂肪種類並搭配運動，有助提升燃脂效率、降低慢性病風險。

• by Naomi
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• 16 Sep 2025
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• design&gadget

• #健康
• #手錶
• #Apple

Apple本月發布秋季發表會，不只iPhone17值得關注，全新推出的三款Apple Watch SE 3、Series 11、Ultra 3台灣也同樣將在9/19開賣。智能手錶時代來臨，這三款手錶該如何選？編輯統整六大重點，最受關注的「高血壓通知功能」又是什麼呢？

• by Bella Editor
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• 28 Aug 2025
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• novelty

• #健康
• #護眼
• #眼睛疲勞

你是否也有這種感覺？一天盯著螢幕好幾小時，眼睛乾澀、腦袋昏沉，連情緒都變得煩躁。。根據研究，現代人每日盯螢幕超過 7 小時，不只傷眼，還會提高壓力指數。研究發現，每週一次「數位排毒」，壓力可下降近 50%。給眼睛一個喘息機會，才能真正放鬆身心、找回生活節奏。

• by Naomi
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• 21 Jul 2025
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• travel&foodies

• #健康
• #飲料
• #超商

哪款飲料最不健康？很多人以為只要標榜茶、果汁、提神的飲料就比較健康，《Eat This, Not That!》公布的「全球最不健康飲品榜」卻狠狠打臉這個迷思，從百事可樂、激浪到超商常見的魔爪能量飲，甚至連綠茶、果汁都上榜，喝下去不僅熱量爆表，還可能拖垮代謝。

• by Naomi
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• 04 Jun 2025
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• novelty

• #健康
• #肺炎
• #病毒

當我們以為新冠疫情已逐漸遠去，2025年初卻再度掀起警報。由Omicron亞型變異株NB.1.8.1引發的新一波疫情，正悄悄蔓延全球，亞洲地區尤為明顯。美國專家更分析出「確診可能變笨」引起全球關注，那麼各國如何因應、台灣如何部署，面對再起的病毒風暴？

• by Naomi
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• 21 May 2025
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• novelty

• #減肥
• #瘦身
• #健康

減肥、戒酒可以一次做到嗎？在歐洲最新研究中，常見的GLP-1減肥針如Ozempic、Wegovy竟被發現能大幅降低對酒精的渴望，最高甚至減少達70%，不過專家也提醒，這場「一針兩用」的革命，仍需更多臨床驗證才能定案。

• by Rhea Zou
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• 07 May 2025
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• novelty

• #健康
• #智慧型手機
• #手機成癮

玩手機真的會變笨嗎？根據日本媒體《President Online》報導，日本腦神經科學專家川島隆太教授從2010年開始，針對仙台市約7萬名中小學生的智慧型手機使用行為，展開長達10年的追蹤調查，研究結果發現長時間使用手機，不僅會降低學習能力，甚至對腦部神經發育造成影響，以下整理出4大關鍵警訊，不論是家長、孩子還是成年人，身為現代人都該提高警覺！