• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 04 Jul 2026
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• novelty

• #人生
• #責任
• #照顧自己

現代人長期忙於工作、家庭與人際關係，容易把時間留給責任，卻忘了照顧自己的需求。當生活被忙碌與期待填滿，壓力也會逐漸累積。適時放慢腳步、重新關注內心感受，才能找回身心平衡與生活品質。

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 07 Feb 2026
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• novelty

• #人生
• #親情
• #責任

在許多家庭文化中，親情往往與責任緊密綁在一起。當家人生病、經濟出現困境，或人生走到低潮時，身邊的人常被默認必須一同承擔。這樣的期待多半未曾經過溝通，卻被視為理所當然，尤其經常落在那個看起來最能撐、也最不會開口拒絕的人身上。

• by 女子學
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• 25 Apr 2022
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• sexuality

• #相處
• #戀愛
• #感情

「我們都曾經期待能嫁個好丈夫，愛得一塌糊塗也不要一個人做主，想像未來可以手牽著手的路，相信緣份的人好像就不會那麼辛苦。」彭佳慧一首《大齡女子》，道出了多少都會女子的心聲，將渴望愛、害怕愛、期待愛的矛盾心情表露無遺。

• by 經理人
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• 01 Oct 2020
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• sexuality

• #家庭
• #職場
• #爭執

無論你在工作管理，或是家庭關係上，難免會有跟工作夥伴、家人親友討論事情到針鋒相對的時候。當情況演變至雙方爭執不休的地步，有時對方企圖用下列四種說法來立刻終止那次談話。然而這些話都只是藉口罷了。對方想用這些藉口嚇唬你，讓你不敢更進一步討論下去，並藉此掩飾他們已經詞窮的事實。那些話唯一的效果，就是讓說的人看起來有點蠢。這就是為什麼在瑞典讀心術大師亨瑞克．費克塞斯提倡的「影響力遊戲」中，嚴禁說那些話的原因。你絕對不可以說那些話，這些話會讓你在職場黑掉，在對方心中永遠失去影響力。被你這麼回話的家人、親友則會難過與失望，對你說的話大打折扣。接下來讀心術大師亨瑞克．費克塞將解釋箇中原因，同時教你當有人對你說這些話時，該如何回應。