• by Yee
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• 15 Dec 2025
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• novelty

• #快樂
• #情緒管理
• #高敏感

高敏感一詞的由來並不是代表心理疾病，而是一種由心理學家Elaine Aron提出的特質，指的是天生對外界刺激更敏銳、情緒感受更深、思考層次更細膩的人。這類人通常具備高度同理心、觀察力與創造力，但在缺乏合適環境時，容易感到疲憊、焦慮或不快樂。心理師指出，真正讓高敏族群辛苦的，往往不是「情緒太多」，而是環境、界線與思考方式未被調整，讓敏感變成負擔。以下四點，是高敏者最常遇到卻不自知的不快樂來源。

• by Haremi
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• 17 Nov 2025
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• novelty

• #同理心
• #心理健康
• #心理現象

生活中你一定遇過這種人：工作中最願意幫忙的同事，被分配最多雜事；感情裡最貼心的伴侶，反而最常被忽視；生活中最沒有脾氣的朋友，卻最容易被「軟土深掘」。明明已經如此體貼、願意付出、總是替別人著想，為什麼世界卻一次又一次，把他們推向受傷的位置？心理學研究指出，具有高度同理心與高敏感特質的人，確實更容易吸引「索取型人格」靠近，甚至在關係裡被視為理所當然，而這就是「人性」。以下，我們就從4個面向來拆解：為何越體貼的人越容易遇到爛人，以及如何在善良裡保留自己的鋒芒。

• by Frances
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• 27 Jun 2022
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• novelty

• #高敏感
• #內耗型人格
• #精神內耗

「內耗型人格」擁有對生活感知敏銳、容易想太多的體質，但是鑽牛角尖好傷神又浪費時間，不如試著多行動和轉念讓你擺脫瞎操心、讓自己拾回自信！

• by 媽媽寶寶
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• 10 Sep 2021
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• sexuality

• #周渝民
• #女兒
• #育兒

孩子的到來，除了為婚姻關係找到新局，也翻轉許多原本的人生想法。周渝民（仔仔）和喻虹淵結婚生女後，變得很不一樣，不僅改變了生活型態，也因為疫情關係意外與妻女長時間相處，結果居然發現家庭相處變得「超屌的」，大大出乎他的意料。