• by Jess
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• 20 Apr 2023
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• travel&foodies

• #母親節大餐
• #Gubami Social
• #信義餐廳

由亞洲最佳女主廚陳嵐舒掌舵，去年首度北上在信義A9開設了「gubami Social」，不同於以往有些陌生的法餐，這次主廚將你我熟悉的台灣美食拆解重組，並融合經典的法式料理手法呈現「陳嵐舒的台灣餐桌」，非常適合在母親節的時候用一頓專為母親設計的精緻美食好好犒勞辛苦一整年的媽媽。

• by Jess
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• 01 Nov 2022
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• novelty

• #雨天
• #情緒低落
• #季節性情緒失調

一到下雨天就渾身提不起勁？這真的不是無病呻吟，其實是「季節性情緒失調（SAD, Seasonal Affective Disorder）」惹的禍！發生在季節交替，天氣不穩定的時候，既然我們沒辦法控制老天不下雨，但可以一起跟著專家來看看，有甚麼辦法可以改善自己的壞心情？

• by 媽媽經
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• 11 May 2022
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• novelty

• #媽媽
• #母親
• #快樂

在一生當中，無論我們正處於哪階段，都會有各個不同的煩惱等著我們，而每當我們正面臨著困境時，你都是如何幫自己度過難關的？在你心中有什麼樣的聲音、角度及情緒去面對呢？又或者你總是和自己過不去，太過苛責自己，使自己一天比一天還要沒自信，甚至無法正視自己，其實到頭來最能幫助我們的還是只有自己，你只需要「學會和自己和解」，才能找到真正的快樂！

• by Bella Editor
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• 03 May 2022
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• design&gadget

• #2022母親節
• #母親節送禮
• #母親節禮物推薦

母親節即將到來，儂粉想好要送媽咪什麼禮物了嗎（歪頭）？還沒準備的話，別擔心～儂編整理了送禮推薦Top10，可以跟著送禮準沒錯；除了保養美顏的保養品及精品包款外，近年因為疫情因素，身體的保健食品也成為送禮首選，快來挑選適合母親的禮品，來表達對母親的感謝吧！

• by Naomi
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• 21 Mar 2022
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• novelty

• #快樂
• #國家
• #排名

你覺得你過得快樂嗎？而全球最快樂的國家又是哪？根據聯合國公布有關的相關報告《2022 世界幸福報告 world happiness report》，針對全球146國家做調查，「芬蘭」已經連續第5年排名世界第一寶座。而台灣呢？雖然稍微下滑兩個名次，位居全球第26名，但仍舊甩下日本、韓國的國家，原因又會是什麼呢？

• by Edward
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• 19 Oct 2021
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• novelty

• #心理健康
• #大腦
• #快樂

有沒有人告訴過你，他現在需要一點「多巴胺」？他可能是想說自己需要一點快樂──你要對它說，你誤會了！它並非快樂的代言人，又確實有那麼點曖昧的關係。多巴胺是鼓勵你「追求快樂」，分泌得太多或太少可沒好處，但用一些方法維持正常水平是很重要的。 4 個重點，讓儂編你來重新認識神秘的多巴胺，或許你對快樂與滿足是如何運作的，能有基礎的了解。

• by Edward
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• 07 Sep 2021
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• novelty

• #消費
• #金錢
• #快樂

錢可以買到快樂嗎？可以的，但要記住「快樂並不完全等同於金錢」。普通人如我們，賺的錢有限，學習如何善用金錢去買快樂很重要。加拿大英屬哥倫比亞大學心理學教授 Elizabeth Dunn 與哈佛商學院營銷學副教授 Michael Norton，在合著的《快樂錢：買家和賣家必讀的金錢心理學》（Happy Money: The Science of Happier Spending），提到能用 5 個關鍵原則在消費中獲得最大的快樂，覺得自己錢花得很空虛嗎？一起來看看如何聰明消費！

• by 搭配 Dappei
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• 14 Aug 2021
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• novelty

• #古柯鹼
• #快樂飲料
• #可口可樂

可口可樂是許多人兒時經典不敗的飲料，每個人喝下去都會忍不住發出：「啊」的讚嘆聲，碳酸水與糖水的結合，可以說是配合的天衣無縫、神雕俠侶。誰知道這樣的可口可樂居然曾經含有古柯鹼？

• by Edward
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• 05 Jun 2021
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• novelty

• #疫起罩台灣
• #新冠疫情
• #幸福

從疫情爆發到現在，你是感覺更憂鬱，還是更幸福？憂鬱的人，不妨將病毒視為一個提醒、一個契機，能重新審視自己的生活，哪邊太快了，哪邊太理所當然了。要知道，如果一直不能接受現況，就永遠無法走出陰霾。以下4個建議提供給你，做好防疫也要過好生活，或許在未來疫情結束的某一天，你也能帶著這些覺察讓自己維持幸福快樂。

• by Naomi
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• 23 Mar 2021
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• travel&foodies

• #快樂
• #芬蘭
• #全球影響

全世界最幸福的國家是芬蘭，那麼全世界最「快樂」的國家是哪裡呢？沒錯！又是「芬蘭」！根據聯合國《2021年世界快樂報告》中，針對全球149個國家進行民調，芬蘭已連續4年獲得「最快樂國家」的寶座，台灣則擠進前20名為亞洲之冠，為僅年來最高名次，報告內則指出最大功臣是「新冠疫情」？