• by Heho健康
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• 25 Aug 2023
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• novelty

• #健康飲食
• #鹽巴
• #鈉

「隔壁伯伯都吃得很健康欸，炒菜煮湯都不加鹽！」是這樣嗎？食鹽中的「鈉」是維持生理正常機能的必要條件，嚴格執行低鈉飲食反而會讓身體電解質無法平衡，尤其是老年人需要特別注意，低鈉血症嚴重是會致命的！

• by Naomi
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• 07 May 2020
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• travel&foodies

• #營養師
• #營養價值
• #健康飲食

愛用社群的你一定知道最近熱議的「玫瑰鹽」！竟然有人在牛排店因為玫瑰鹽沒有玫瑰味而爆氣，真的母湯啊～人家老婆餅裡面也沒老婆啊！這時候大家一定會很好奇了，既然沒有玫瑰味那為什麼我還要選擇玫瑰鹽呢？其實玫瑰鹽有超多數不清的好處，完全是鹽巴屆的高CP值商品，就讓專業的來告訴你他有多讚吧！