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    找到了 3 個關於 #營養價值 的文章

    別再爆氣玫瑰鹽沒有玫瑰味了！專家告訴你「玫瑰鹽」比一般鹽更值得吃的4大理由！

    愛用社群的你一定知道最近熱議的「玫瑰鹽」！竟然有人在牛排店因為玫瑰鹽沒有玫瑰味而爆氣，真的母湯啊～人家老婆餅裡面也沒老婆啊！這時候大家一定會很好奇了，既然沒有玫瑰味那為什麼我還要選擇玫瑰鹽呢？其實玫瑰鹽有超多數不清的好處，完全是鹽巴屆的高CP值商品，就讓專業的來告訴你他有多讚吧！

    奇異果皮纖維比果肉多2倍！13種連皮吃更有營養的蔬果

    不少人對於果皮是非常抗拒，因為口感不好或者味道苦澀，而影響了水果的味道，選擇將皮削掉。事實上不少蔬果的果皮含有豐富營養或比果肉擁有的營養更多！只要知道吃的正確便可以吸收整個蔬果的營養

    9款常見起司營養價值，哪種熱量最低又最有飽足感？

    起司很多人都喜歡，除了可即食外，亦能配沙拉、義大利麵、焗烤、做甜品等等，食用方法超多樣。但對不少人來說，起司似乎都是一種高脂肪的食物，吃得多會肥。以下就會介紹美國營養師Elizabeth Streit推薦的9種高營養起司，介紹各自的特點與健康價值。

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