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連三天都只吃蘋果？朴敏英「黃金飲食瘦身」法則，好身材不藏私大公開！

韓劇女神朴敏英自出道以來每每出演都會成為時下大熱話題！日前朴敏英在IG公開廣告代言新美照，完美的A4腰加上迷人翹臀，瞬間引起全網暴動！朴敏英也曾分享過自己維持身材的方法，除了飲食管理及積極的運動健身之外，拍戲時也會針對不同的角色服裝需求嚴格執行魔鬼減肥法！現在讓我們跟著敏英歐膩來看看如何利用黃金飲食法則瘦身吧！

「姐姐」謝金燕生日快樂！凍齡女神公開瘦身秘訣 4 招式，靠吃辣竟然也能瘦？

by Macario
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24 Mar 2018
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body&soul

姐姐謝金燕常常在IG與網友分享的她的健身模樣，但是昨天的照片真的讓太多人驚訝了，她趴在健腹器上，展現傲人的身材曲線，纖細的小蠻腰更是羨煞許多人，看似很難的健身動作，她也可以輕鬆完成，究竟謝金燕究竟是如何練出這樣這身材呢？就來看看她曾經公開的秘訣吧。