• by Maureen
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• 01 Sep 2021
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• body&soul

• #雞蛋
• #瘦身菜單
• #瘦身減脂

瘦身減肥是女人一輩子的課題，而除了強效運動規劃之外，斷食減肥法也是近幾年頗受歡迎的一項新選擇！繼168斷食、七日斷食成為女孩間共同的默契後，韓國女團間還盛行著一套「雞蛋斷食法」，透過規律的雞蛋減脂菜單，搭配獨門的時間規劃，據統計一周最多可甩5公斤！究竟該怎麼執行、減重飲食過程中又有什麼禁忌塊一起看下去。

• by Edward
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• 15 Jun 2021
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• novelty

• #料理
• #生活
• #雞蛋

居家防疫期間，冰箱裡肯定要放一些食材備糧的吧！雞蛋就是一種冰箱一定要放、料理變化相當多的好食材，擁有的豐富營養素還能提升人體免疫力。你對雞蛋總有不易保存的印象嗎？好像很容易壞、很容易臭──其實不！只要掌握以下 4 點，雞蛋放冰箱不必提心吊膽，新鮮的雞蛋不怕吃不到。

• by Maureen
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• 08 Jan 2020
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• hair

• #護髮
• #頭皮養護
• #編輯選物

雞蛋、檸檬...欸欸等等【神儂實驗】哪時變【神儂廚房】啦 ~ ( 驚 ) 親愛的別慌張！Maureen編這集不是要教大家做菜，而是要帶大家DIY自製護髮保養品！韓國超夯蛋白護髮真的有效嗎？檸檬加橄欖油又是真的嗎？網路瘋傳的養髮食材到底好不好用，Maureen編幫你ㄧㄧ測試！原來不用花錢也能養出鏡面般的光澤秀髮！