• by Miffy
• |
• 02 Nov 2017
• |
• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #日劇

綾瀨遙最新日劇追上「嬌妻」話題，顛覆《魚干女》可愛天然形象，在《嬌妻出沒注意》中演出身手矯健的冷豔女特務，在劇中因追求安穩生活而詐死，在過著悠閒主婦生活之餘，還是不忘發揮特務能力解決各種麻煩，帥氣灑脫、俐落身手又讓人再次看到百變女神的另一面，讓人好奇的是，擁有傲人胸圍又玲瓏有緻的身材，究竟是怎麼維持的呢？

• by Macario
• |
• 27 Oct 2017
• |
• body&soul

• #瘦身
• #Ariana Grande
• #健康飲食

Ariana其實不高，更是一個素食主義者，她勻稱的體態，是許多人都相當羨慕的身材，究竟她是如何利用運動與飲食來維持這樣的身材。

• by Macario
• |
• 26 Oct 2017
• |
• body&soul

• #瘦身
• #好萊塢女星

交往後最怕的就是因為甜滋滋的愛情，讓人在不小心中發胖了，「超殺女」Chloe Moretz在2014年與貝克漢長子Brooklyn Beckham交往，但是一開始兩人的愛情總處於分分合合的狀態，就在近期，兩人又再度陷入熱戀，更大放的在社群平台上放閃。

• by Miffy
• |
• 26 Oct 2017
• |
• body&soul

• #瘦身

應采兒和陳小春結婚7年仍超甜蜜～近期陳小春與Jasper因參加《爸爸去哪兒5》成為最受到注目的星二代，最令人好奇的是應采兒維持少女身材的方式

• by Yichia_tseng
• |
• 23 Jun 2017
• |
• body&soul

• #瘦身
• #賈靜雯

和上一胎生完咘咘比起，這胎身形恢復真的比較慢，但她不心急，不想靠激烈方式瘦身，慢慢從飲食、運動著手，再加上身旁嚴密監控的老公，很有信心能恢復理想體重。

• by Abby
• |
• 03 Jan 2017
• |
• travel&foodies

• #減肥
• #瘦身
• #健康

嶄新的一年大家一定也希望能有個嶄新的自己，而想要“自我感覺良好”，最重要的就是保持身材與健康了！