• by Maureen
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• 19 Mar 2026
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• skincare

• #SPA
• #肌膚保養
• #美體保養

忙碌了這麼多年，媽媽們的五十肩、蠟黃臉蛋妳都看見了嗎？眼看母親節即將來臨，有別於過往送保養品討歡心，今年不妨帶著家人來一趟療癒身心的SPA之旅吧！這幾年新式SPA館逐一竄起，消費者不再只著重於手技與服務，更重視空間氛圍的視覺體驗，這次就帶妳認識今年最具話題的6間「高質感SPA空間」！

• by Haremi
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• 11 Mar 2026
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• novelty

• #肌膚保養
• #許路兒
• #凍齡保養

提到凍齡代表人物，許路兒幾乎是許多人第一個想到的名字。年過50仍維持緊緻輪廓與細緻膚況，她的保養方式一直是網路討論焦點。過往的多次公開採訪中，許路兒曾分享自己相當重視日常保養的「細節動作」，其中就包括在卸妝或塗抹保養品時順勢進行臉部按摩。透過輕柔手法促進血液循環，同時讓臉部肌肉放鬆，長期累積下來有助於維持肌膚的明亮與彈性。近年美容圈也重新討論臉部按摩與撥筋概念，強調透過規律手法改善浮腫與輪廓鬆弛。雖然這類保養方式無法完全取代醫學美容，但對於30歲後開始在意線條變化的輕熟女而言，每天花幾分鐘進行正確按摩，確實可能為肌膚帶來不小的差異。

• by Bella Editor
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• 14 Aug 2022
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• novelty

• #長皺紋
• #臉部按摩
• #脖子按摩

頸部的肌肉和骨頭，每天必須支撐著4 ∼ 5kg 重的頭部，當然會感到疲勞。除此之外，駝背、低頭看手機以及枕頭太高等習慣，也是造成頸部產生皺紋的主因。脖子可以上下左右自由地轉動，皮膚自然就會比其他身體部位更加容易鬆弛。因此，長期坐姿不良的生活習慣，很容易讓脖子產生橫向皺紋。頸部皺紋越來越深的另外一個原因，則是紫外線。紫外線入侵皮膚後會破壞膠原蛋白，頸部肌膚自然就會產生細微的皺紋。如果想要預防頸部皺紋和肌膚鬆弛，就要養成外出時擦上防曬乳或撐陽傘等習慣。

• by Bella Editor
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• 13 Aug 2022
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• body&soul

• #肉肉臉
• #面部保養
• #消除嘴邊肉

要讓嘴角上揚最有效的方法，就是微笑。但是面無表情時，也希望嘴角不會下垂，就得持續按摩嘴角的肌肉和肌膚了。透過按摩舒緩嘴角周圍的肌肉，可以預防肌肉下垂或鬆弛。嘴角兩側的下方連著降口角肌和頸闊肌，頸闊肌從嘴角開始覆蓋整個頸部側邊，最後連接到鎖骨。