• by 優活健康網
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• 08 Jan 2025
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• novelty

• #寒流
• #冬季保暖
• #保暖必備

冷氣團來襲，氣溫突然下降，想必很多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被，屋內寒氣侵襲，就算蓋被子還是覺得手腳冰冷。想要加強居家室內外保暖，有哪些禦寒小技巧？醫師建議，可透過4招「睡前整被」讓棉被更暖和，並利用保暖衣物輔助，例如在睡覺時穿襪子、使用電熱毯保暖，都能讓身體暖和好睡。

• by Yee
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• 30 Dec 2024
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• novelty

• #冬季保暖
• #保暖必備
• #保暖單品

冷氣團一波一波接連而來，全台冬季的溫差大，做好禦寒準備成為不可忽視的重點。根據衛福部健康署的資料顯示，寒冷天氣會讓血管迅速收縮，可能引發血壓飆升和心跳不穩等健康隱患。因此，保暖身體的「關鍵部位」尤為重要，有助於降低風險。以下我們整理3個護心保暖的小技巧，陪伴大家安心度過寒冬。

• by Jess
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• 25 Jan 2024
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• novelty

• #心血管疾病
• #寒流
• #保暖必備

根據近日持續發布的低溫特報，出現不少因為心血管疾病而驟逝的案例，尤其在早晨溫差很容易引發心血管疾病，所以醫師特別建議，早起多賴床一下有助於身體適應低溫，跟著內政部發布的早起四步驟，謹慎對待寒冬溫差，預防勝於一切！

• by 香港01
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• 16 Feb 2023
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• travel&foodies

• #熱巧克力
• #冬季保暖
• #保暖必備

寒風凜冽，穿上大衣保暖同時不忘手執一杯熱飲暖身兼暖手。眾多冬日熱飲中，並非每款都有提升體溫的功能。日本節目《それって!?実際どうなの課》為8款熱飲進行暖身實測，更邀請專家解釋熱飲能暖身的原因。

• by 香港01
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• 23 Dec 2021
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• body&soul

• #保暖
• #冬天
• #冬季保暖

手腳冰冷和乾燥，被堪稱為冬天最令人困擾的身體狀況，普遍的應對方法都是穿襪子睡或者勤塗潤膚霜，但原來當中一不留神，就反而會影響保暖效果。日本健康節目《主治医が見つかる診療所》請來專家講解最有效的保暖和預防乾燥方法，讓大家可以更舒適地過冬。

• by Joan
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• 20 Oct 2021
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• news

• #簡嫚書
• #外套
• #The North Face

隨著氣溫持續驟降，現在正是把各種保暖外套從儲藏室拿出來的好時機，特別是近期氣候非常不穩定，不僅日夜溫差大、北部地區還時常有細雨紛飛。所以今天儂編要來跟大家介紹2021年秋冬機車族保暖必備，連金鐘女神簡嫚書也蒐藏在時尚私服清單的The North Face外套，讓你無論在都市或野外，面對狂風暴雨都不怕！