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頸寒易頭痛、腹寒使月經失調,到底身體哪些部位是要重點保暖?

寒意漸濃,實有必要為身體做足禦寒措施。據註冊中醫何慧潔指,頭部、頸部等身體五個部位須重點保暖,不能受寒,免得觸發各種寒病。 到底身體哪些部位是要重點保暖?除了多添衣物,又有什麼保暖方法?大家不妨參考何慧潔中醫師所介紹的冬日保暖須知。

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