• by Yee
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• 08 Jan 2026
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• novelty

• #保暖
• #冬季保暖
• #寒流必備

寒流來襲，許多人第一個反應就是把暖氣開到最高，但室內真的會因此更暖、更舒服嗎？其實，過高的暖氣溫度不只增加耗電量，還可能讓空氣變得乾燥，反而影響身體舒適度。真正有效的冬季保暖，並不是單靠「升溫」，而是從溫度、濕度、空間使用與隔熱條件等多個面向一起調整，以下整理出冬天室內保暖最關鍵的4個重點一次看！

• by Yee
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• 26 Dec 2025
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• novelty

• #發熱衣
• #冬季保暖
• #冬季穿搭

冬天一到，發熱衣幾乎成了大家衣櫥裡的標配，但不少人都發現，即使穿了發熱衣，有時候身體還是容易感到寒冷？其實問題往往不在衣服本身，而是穿著方式。事實上，發熱衣的保暖效果除了材質本身，也高度仰賴「穿法是否正確」，包含貼合程度、層次順序，甚至連當下的活動狀態都有關。以下3個發熱衣常被忽略的關鍵，正是影響保暖成效的真正原因！

• by Yee
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• 23 Dec 2025
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• novelty

• #冬季保暖
• #手腳冰冷
• #換季保暖

一到冬天，明明穿得不少，手腳卻還是冰到不行？醫師指出，手腳冰冷不一定只是體質問題，往往和血液循環、末梢供血與保暖方式有關。當身體為了維持核心溫度，會優先把血液集中在心臟與重要器官，四肢自然成為被犧牲的部位。這時候與其一味加衣，不如從關鍵位置與正確方法下手，才能真正改善冬天的冰冷不適，以下3大護心保暖方法必須學起來。

• by Haremi
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• 16 Dec 2025
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• trends

• #UNIQLO
• #發熱衣
• #冬季保暖

每到冬天，衣櫃裡那幾件熟悉的發熱衣總會再次被翻出來，成為抵禦低溫的第一道防線。然而，多數人可能沒意識到，發熱衣其實和保養品一樣，也有「有效期限」。Uniqlo 近期在官方社群中提醒消費者，HEATTECH 發熱衣在長期穿著與反覆洗滌後，纖維結構會逐漸老化，保暖表現不再如新，建議約3年左右即應評估是否更換。本篇，編輯將一次整理 HEATTECH 的挑選邏輯、暖度差異、壽命判斷方式，以及正確洗滌重點，趕緊看下去。

• by Haremi
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• 11 Dec 2025
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• trends

• #UNIQLO
• #冬季保暖
• #HEATTECH

冬天一到，最熟悉的穿搭難題便悄悄冒頭——想保暖，但又害怕厚褲一上身，整個人瞬間變成「下半身巨型柱」。不過，向來最懂得兼顧美感與機能的日本女生，早就找出了解方。近日在社群上被狂推的，就是那條讓人一穿就回不去的「Uniqlo 超極暖內搭褲」。它不走傳統發熱褲的蓬鬆路線，也不需要靠層層堆疊來換取暖意，而是把舒適、保暖、顯瘦悄悄融合進同一件褲子裡。究竟這條神褲有什麼魅力能讓日本女生瘋狂回購？以下4大亮點帶你一次看懂。

• by 優活健康網
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• 08 Jan 2025
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• novelty

• #寒流
• #冬季保暖
• #保暖必備

冷氣團來襲，氣溫突然下降，想必很多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被，屋內寒氣侵襲，就算蓋被子還是覺得手腳冰冷。想要加強居家室內外保暖，有哪些禦寒小技巧？醫師建議，可透過4招「睡前整被」讓棉被更暖和，並利用保暖衣物輔助，例如在睡覺時穿襪子、使用電熱毯保暖，都能讓身體暖和好睡。

• by Yee
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• 30 Dec 2024
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• novelty

• #冬季保暖
• #保暖必備
• #保暖單品

冷氣團一波一波接連而來，全台冬季的溫差大，做好禦寒準備成為不可忽視的重點。根據衛福部健康署的資料顯示，寒冷天氣會讓血管迅速收縮，可能引發血壓飆升和心跳不穩等健康隱患。因此，保暖身體的「關鍵部位」尤為重要，有助於降低風險。以下我們整理3個護心保暖的小技巧，陪伴大家安心度過寒冬。

• by Yee
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• 28 Dec 2024
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• novelty

• #發熱衣
• #冬季保暖
• #冬季穿搭

面對冷氣團來勢洶洶，冬季穿搭的煩惱又悄然而至，既想兼顧溫暖，又怕衣服層層疊疊讓身材曲線消失無蹤，這時候輕巧又保暖的「發熱衣」正是妳的穿搭救星！但應該如何選擇最適合的款式？怎麼穿才能既保暖又有型？本文我們整理了3大挑選發熱衣的重點，幫助妳在寒流中穿得保暖還能維持時髦！

• by Maureen
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• 24 Dec 2024
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• body&soul

• #護手霜
• #冬季保養
• #冬季保暖

天氣冷颼颼，除了身體要留意保暖，嶄露在外的雙手更需要加強呵護！據中醫觀點，「生薑」不僅能暖胃拒寒，對於肌膚的代謝、修復也有著不錯的效果；你也有著手部冰冷、乾燥、血色黯淡的問題嗎？甚至期待護手同步兼具暖體效果呢？以下六款「生薑護手霜」提供你冬季養膚新選擇。

• by Yee
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• 14 Dec 2024
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• novelty

• #冬季保暖
• #羽絨被
• #冬季棉被

又有新的一波冷氣團來襲！如何選擇適合的棉被，成為過冬必備的重要課題。一條保暖又舒適的棉被，不僅能寒冷的夜晚變得溫暖，也能大大提升睡眠品質。然而，面對市場上琳瑯滿目的選擇，該如何選擇最適合自己的棉被呢？以下儂編整理了4大重點，深入了解挑選棉被的重點，儘管寒流來襲也能安心入睡。