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    居家站立瘦腰術大公開!每天只要10分鐘,最難瘦「小腹+側腰」肉肉一起說再見!

    女孩們隨著年紀的增長,我們的下腹部容易囤積脂肪!尤其到了冬季,總是控制不了自己的嘴,再加上日常生活中經常久坐小肚子越來越大,肉也鬆鬆垮垮的。今天就來教大家簡單的腹部訓練,消滅所有在年前累積的脂肪、熱量~最棒的是每天只要10分鐘就可以達到效果~

    刺青痛不痛?紋身部位「疼痛指數」大公開,想刺「這裡」要有心理準備!

    刺青是在身體留下紀念的一種方式,也包含了藝術的美感,但許多人都會有個疑問:刺青究竟會不會痛?首先,你要了解刺青就是用針在皮膚反覆戳刺,理所當然會感到疼痛,只不過各部位的神經分布及敏感度不盡相同,痛感也會不同。若你正考慮紋身,以下幾個「疼痛等級」較高的身體部位,刺前真的要三思啊!

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