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外遇者怎麼與第三者分手?諮商心理師解析「重建關係」過程:找出形成外遇的真正原因,才能終止感情出軌的循環

外遇者怎麼與第三者分手?諮商心理師解析「重建關係」過程:找出形成外遇的真正原因,才能終止感情出軌的循環

外遇者跟第三者斷乾淨,對受傷者而言是「修復關係的起點」,對外遇者來說卻是「失戀痛苦的過程」!專業諮商心理師林萃芬在其新書《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》中提到,我看過不少外遇者在決定跟第三者分手的時候,才驚覺原來自己對第三者投入的情感已經這麼深,原來分手的過程是這麼痛苦,沒有想像中容易,原本已經答應受傷者要分手,之後又偷偷恢復跟第三者的關係。

如何面對伴侶外遇?專家:避談「做什麼」轉問「為何」,學著感受情緒並找出「自己想要的是什麼」

如何面對伴侶外遇?專家:避談「做什麼」轉問「為何」,學著感受情緒並找出「自己想要的是什麼」

當伴侶發現另一半有外遇時,除了要面對背叛的痛苦外,還可能面臨一個更令人崩潰的打擊——看到伴侶與第三者親熱的影片。專業諮商心理師林萃芬在其新書《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》中提到,許多外遇者會將與第三者發生性關係的過程錄影下來。如果伴侶在毫無心理準備的情況下看到這些影片,很容易就會成為腦海中揮之不去的「強迫性畫面」,不斷自動播放,對心理造成極大的創傷。面對這樣的情況,受傷的伴侶該如何走出陰霾,重拾對愛情和生活的信心呢?林萃芬在書中提供了一些寶貴的建議。

角色互換才懂,家庭主婦不比上班輕鬆!雙薪家庭人夫成為孩子主要照顧者「身心俱疲」後悔結婚生子

角色互換才懂,家庭主婦不比上班輕鬆!雙薪家庭人夫成為孩子主要照顧者「身心俱疲」後悔結婚生子

無論全職在家帶娃或兼顧上班,家裡與孩子的主要照顧者,通常是媽媽,如果今天換成了爸爸,又是怎樣的一個光景?

「幼稚」的伴侶感情比較好!研究:大腦會產生戀愛感,但請切記要拿捏分寸

「幼稚」的伴侶感情比較好!研究:大腦會產生戀愛感,但請切記要拿捏分寸

別嫌女生幼稚,如果她不喜歡你,比你媽還成熟!幼稚的伴侶,雙方都會以最真實的自己,去面對對方的,不會拐彎抹角,時常鬥嘴,卻越吵感情越好,因為這就是兩人自在的相處模式。根據ETfashion報導,有研究指出,幼稚的表現會讓大腦催生愛情的物質,讓伴侶的感情更甜蜜。所以,如果你還在嫌棄老婆或女朋友耍任性,恭喜你囉,那代表你們還在一段熱戀的關係中!

想讓夫妻之間感情升溫?「睡前做3件事」讓彼此都睡好覺:放下手機,留下專屬於兩人的時間!

想讓夫妻之間感情升溫?「睡前做3件事」讓彼此都睡好覺:放下手機,留下專屬於兩人的時間!

走入婚姻前的情侶都是充滿粉紅泡泡,每天褒著「電話粥」戀愛,都捨不得講那句晚安。結婚後同居變成天天見面,有了孩子後的生活更忙碌,工作和育兒早已不復當年的眼裡只有彼此。睡覺這件事可能也發生劇變,以前珍視睡前的呢喃時光,現在卻是有睡飽就覺得偷笑。但不管多忙碌,夫妻睡前的時間還是必須給給對方,講講體己話或分享生活,還是可以讓平凡的關係得到療癒和親密的效果。

如何經營長久的婚姻關係?理解「愛的 5 種語言」:解開伴侶溝通失敗原因,從「心」出發找回熱戀期的彼此!

如何經營長久的婚姻關係?理解「愛的 5 種語言」:解開伴侶溝通失敗原因,從「心」出發找回熱戀期的彼此!

你有聽過「愛的語言」嗎?愛的語言出自美國作家(Gary Chapman),他的著作《愛之語》在全球暢銷超過 30 年。書中提及如何經營戀愛後的婚姻關係,並提到五種愛的語言,分別為「肯定的言詞」、「精心時刻」、「接受禮物」、「服務的行動」與「身體的接觸」。

常常上演「感情出現第三者」?心理師分析 12 種「小三」類型,從愛情觀、內心想法帶你深入了解

常常上演「感情出現第三者」?心理師分析 12 種「小三」類型,從愛情觀、內心想法帶你深入了解

「在愛情的世界裡,不被愛的那個才是第三者。」這句來自電視劇〈犀利人妻〉的金句,不僅深刻反映了愛情關係中的苦澀真相,受傷者不僅面對背叛的痛苦,還可能面對超囂張的小三。這樣的情形,怎麼處理才能既保住自尊,又有機會挽回這段關係呢?專業諮商心理師林萃芬在《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》中提供了深入的分析與建議。林萃芬強調,要理解第三者的心理狀態和需求,並從外遇伴侶與第三者的互動中學習,以便更好地管理自己的情感反應,並進一步優化與伴侶的親密關係。通過深入了解第三者的工作角色、語言邏輯和內心需求,我們可以找到答案:如何應對背叛,並避免無意中為第三者做宣傳,把伴侶推得更遠?

韓韶禧與柳俊烈承認戀情!關於「咬筆蓋女神」的9件事,在螢光幕前亮眼的她其實超級社恐?

韓韶禧與柳俊烈承認戀情!關於「咬筆蓋女神」的9件事,在螢光幕前亮眼的她其實超級社恐?

以《夫妻的世界》、《京城怪物》等電視作品出名的新生代女星韓韶禧,近日爆出與以《請回答1988》走紅的柳俊烈目擊於夏威夷飯店泳池約會,消息一出即刻引發熱議!雖雙方經紀公司在第一時間都表示演員私人生活,不便透漏,卻也讓許多網友認為戀愛消息並非空穴來風。而就在今日(16日)上午,韓韶禧於自己的部落格發文,承認了與柳俊烈的戀情並公佈交往時間,也像昨日在限動發文一事向惠利致歉。儂編帶大家用9點快速認識韓韶禧,這位內外兼修的全能型演員精彩的演藝之路!

外遇道歉該怎麼說?心理諮商師提出修復感情 4 大關鍵步驟,出現裂痕後的關係更需要用行動表現愛

外遇道歉該怎麼說?心理諮商師提出修復感情 4 大關鍵步驟,出現裂痕後的關係更需要用行動表現愛

你曾經在媒體頭條上看到某位名人的外遇醜聞,隨後聲稱已獲得配偶的原諒,並思考過這樣的原諒是真是假嗎?在社會和影劇新聞中,這樣的報導屢見不鮮,但背後的真相究竟如何?林萃芬,一位專業的諮商心理師,在她的新書《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》中提到,當外遇事件爆發後,大部分的外遇者都會對受害者道歉。然而,這些道歉往往效果有限,而我們最常聽到的「道歉詞」是什麼呢?

咬筆蓋女神「韓韶禧」不只會演,更懂得穿搭!小CK同款單品推薦:尖頭貓跟耍酷滿分、水桶包實用率性一把罩

咬筆蓋女神「韓韶禧」不只會演,更懂得穿搭!小CK同款單品推薦:尖頭貓跟耍酷滿分、水桶包實用率性一把罩

本季,Charles & Keith(俗稱:小CK)最新釋出的2024廣告形象中,她反而以一襲粉紅蕾絲長洋裝散發出令人意想不到的暗黑魅力,極具強烈個性的帥氣皮衣,加上精心挑選的貓跟尖頭鞋…等配飾,在彰顯女神的優雅風範的同時,也為為整體造型注入了一股華麗又前衛的衝突氣息,實在非常迷人,也讓身為粉絲的儂編好想跟她一樣穿上同款單品,走在街頭、拍些帥氣的照片,就算當不了「韓韶禧」,也能想像自己能擁有她的“態度”!至於有哪些同款單品可讓儂粉們入手呢?價格+款式一次看!

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