• by 優活健康網
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• 02 Sep 2026
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• #焦慮
• #憂鬱症
• #心理健康

失樂症是憂鬱症常見的核心症狀之一，患者可能不是完全感受不到快樂，而是對原本有興趣的事物失去期待與動力。研究發現，憂鬱症患者在獎賞期待與行動動機上可能出現困難。醫師建議，可從簡單、容易完成的愉快活動開始，循序累積正向經驗，協助重新建立生活中的愉悅感。