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想擁有幸福婚姻必看健康指南！剖析夫妻間的 4 大危機信號：當批評充斥生活時就須警惕

《幸福的婚姻》一書中提到，研究者給予一對夫妻15分鐘，要求討論如何解決他們婚姻目前的分歧，便可預測這對夫妻婚姻狀況。觀察依據之一就包含是否出現末日四騎士，末日四騎士通常依照下面的順序依次闖入婚姻的心臟地帶，帶來傷害：批評，鄙視，辯護和冷戰。

有句話說：「婚姻是愛情的墳墓。」這句話像是詛咒，讓許多愛情長跑的情侶不敢踏入婚姻，不論男方還是女方都一樣不安，甚至成為步入婚姻多年的夫妻，在感情淡去之後的認證語句。而究竟步入婚姻後的愛情是發生了什麼問題，才會讓兩個相愛的人變得如此陌生？

原本互不相識的兩人，在因緣際會下相戀、相愛到走到結婚，過程中經歷過多次磨合、體諒、讓步，直到認定對方就是自己想要白頭到老的對象，戀愛時都是粉紅泡泡，婚後畫風一轉，缺點一一浮現，兩人不再相互諒解，最終演變成反目成仇卻又最熟悉的陌生人。

伴侶出軌後還能重拾舊好嗎？挽救婚姻外遇的8個關鍵修復原則

中年，是否就代表婚姻危機的開始？ 11 月 10 號，精神科醫師鄧惠文在婦產身心醫學會上，談論現代伴侶關係面臨的問題。根據 UDN 的報導，現代人的健康與關係議題，包括失眠、焦慮、抱怨等，某整程度上，反應了人的內在價值觀與環境價值觀產生衝突的結果。