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睡覺打呼怎麼改善?要看什麼科?統整 9 大打呼原因、7 個改善方法一次看

睡覺打呼怎麼改善?要看什麼科?統整 9 大打呼原因、7 個改善方法一次看

據研究調查30~60歲之一般民眾,約有44%男性有習慣性打呼,女性比例約28%。打呼不僅會影響枕邊人的睡眠品質,也可能是身體發出的警訊,肥胖、鼻塞、扁桃腺肥大甚至睡眠呼吸中止症都有可能引起打呼。打呼很大聲要看什麼科?本文一次整理打呼原因及改善方法。

睡覺會「打呼」怎麼辦?醫師解答4大關鍵要點,一週打呼3天這些徵兆要注意、女性更年期後要特別小心!

睡覺會「打呼」怎麼辦?醫師解答4大關鍵要點,一週打呼3天這些徵兆要注意、女性更年期後要特別小心!

妳是否也有打呼/打鼾的困擾呢?又或者枕邊人睡著後的陣陣鼾聲吵得妳無法入眠呢?小心長時間打呼可能是妳得健康出了問題!根據統計,台灣約有四到五成的民眾在睡覺時會打鼾,除了飲想家人的睡眠,也暗藏健康疑慮!星采牙醫診所院長-傅筱芸醫師這次便幫讀者們精闢解答四大要點,原來打呼不只是肥胖者的專利!

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