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日本女星佐佐木希力推!熱量不到100大卡,飽足感滿滿的「茶碗蒸減肥法」

一直嘗試減肥,但是不管怎麼樣就是瘦不下來嗎?減肥時很難忍受肚子餓嗎?今天儂編要介紹你們一個好方法,讓你減得輕鬆又健康,甚至是日本女星佐佐木希也力推,這種食物很常見而且相當便宜,最重要的是熱量只有70卡!營養健康又有飽足感,想減肥的你務必把這方法收在囊中!

155竟穿出九頭身!學會日本IG網紅「這3招」小隻女也有超模比例

對東方人來說冬天厚重的服裝有點殘忍,我們沒有歐美超模比例,因此有時候冬天穿只要有點失手就很容易變成比例失衡,但別擔心日本有一位部落客,她用高超穿搭技巧將155身高穿出9頭身比例!

不要只知道水原希子、小松菜奈!這5個日本特色鮮明IT Girl不追蹤就落伍了

儘管韓流在全球靠著音樂、電影、時尚不斷滲透,卻因為同質性過高缺乏特色為人詬病。沉寂好一段時間的日本時尚圈靠著特色鮮明的模特兒、設計師等重返舞台,讓我們重新領教日本時尚文化的影響力,除了較為人所知的水原希子、小松菜奈之外,還有幾位新生代超人氣IT Girl,從穿著、品味到生活都成為女孩們複製追捧的對象,廢話不要多說,準備Follow吧!

想成為好感女孩?由人氣名模田中里奈告訴妳本季必買TOP 5!

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