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研究指出喝龍舌蘭竟然可減肥?酒鬼有福啦!喝對啤酒也有驚人瘦身效果

年末聚餐總少不了和三五好友小酌犒賞自己,不過天冷使人肥,如果是冬季正在實施減重計畫的人該怎麼辦?相信大家都聽說過「想減肥一定要戒酒」的說法,難道想瘦身真的必須滴酒不沾嗎?對此,就有一項研究指出「飲酒有助燃燒脂肪」,除了先前夯翻的龍舌蘭酒,還有啤酒竟然也可以瘦!

喝咖啡也要看時機點?咖啡狂必收!喝對時間連「黑眼圈、浮腫眼袋」都有救

光是聞一口就能讓人達到抒壓效果的咖啡是許多人的最愛,一早起床就要來杯咖啡的人更是不在話下,甚至許多歐美女星都提倡喝黑咖啡瘦身,但你知道不同時段喝會有不同功效嗎?根據多項科學研究發現,比起早上來一杯,下午喝竟更能有效提神,可見想要聰明喝咖啡一定要選對時間。

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