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    找到了 1 個關於 #普拉提 的文章

    皮拉提斯引發熱潮！BLACKPINK Jennie、太妍…韓國女星都在練，幫助減肥以外還有這3大好處！

    皮拉提斯引發熱潮！BLACKPINK Jennie、太妍…韓國女星都在練，幫助減肥以外還有這3大好處！

    阿嬌鍾欣潼近年身型時常忽胖忽瘦，曾一度體重急升備受討論，不過她早前現身中國綜藝節目時，可見已瘦身成功，外貌也恢復顛峰！她日前在社交平台微博上，分享去健身房運動照，發現她也加入近年減肥大熱的普拉提（Pilates），此運動備受歐美、日韓女星們喜愛，就連韓國人氣女團成員BLACKPINK Jennie也會在繁忙工作日程中，抽出時間去鍛練。普拉提到底是怎樣的運動，又有什麼好處呢？

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