找到了 23 個關於 #運動 的文章

adidas小白鞋居然要破萬?原因是他加了「這項」技術...

Adidas 這雙運動小白鞋價格竟然破萬! 這雙用在電腦做出來的 Adidas Alphaedge 4D,將讓妳跑步更輕盈。

大馬女神林明禎減肥不減胸!吃「這個水果」+3招就練出川字腹肌

大馬甜心林明禎出席品牌活動大秀川字腹肌,晉升女神的她分享自己雕塑S曲線的秘訣,除了維持運動習慣,飲食控制更是重要,而減肥不減胸的關鍵在於多吃超級水果!

健美女孩林珈安懷孕仍有翹臀!學會5大方法打造火辣身材

即便是一位準媽咪,林珈安隆起的肚子依舊看得出腹肌,還有迷人的翹臀,而她的火辣身材可不是一蹴可幾,現在就讓我們來看看,要如何打造如她一般零贅肉的體態。

喂~你真的是來看比賽的嗎?陪另一半去打球,一定會在球場外看到這5種類型的女友

每次到了比賽現場,除了看到球員在場上賣力的揮灑汗水,場下的女友們也是一陣熱鬧呢!小編從球場觀察到了這五種女友類型,讓我們來看看你是不是其中一種!

為了曬比基尼一定要做!學維密天使做這5種運動,在家就能輕鬆甩肉

在熱情如火的太陽籠罩下,整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙,這種時候,就是比基尼出籠見客的時間到了!若你錯過了海洋音樂祭沒關係,無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊!如果嫌健身房太貴,不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動,邊看電視邊輕鬆甩肉。

Daniel Wong用探索運動鞋解放IG名人們的「奔放」渴望

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讓你站著也能瘦的「這個運動」,連蓋兒加朵、雷神索爾和鋼鐵人小勞勃道尼都在瘋!

炎炎夏日,只想待在冷氣房裡滾來滾去?小心身材會開始走樣啊...對於不喜歡劇烈運動,但又想瘦身的人,有個運動你一定要試試,不只可以悠哉在槳板上或坐或躺、玩水消暑,還能順便把萬惡的脂肪給消滅,就連許多好萊塢名人,像是雷神索爾克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)、鋼鐵人小勞勃道尼(Robert John Downey Jr.)和神力女超人蓋兒加朵(Gal Gadot)等人都是愛好者。

運動瘦身卡關了?營養師幫你破解減肥停滯期「三大盲點」,跟著「這樣吃」就能繼續瘦!

現在運動瘦身風潮盛行,女生們追求完美身形不再只靠節食,通常還會搭配運動,但妳是否也有碰過這狀況:「一直持續在運動,為何體重就是停在這,下不去了?」「明明有在健身,為什麼線條一直不明顯?」這些讓人困擾的「減重效果停滯期」到底怎麼了?快聽聽運動營養師楊承樺幫你破解這三大盲點和突破停滯的關鍵飲食法!

房思瑜:沒有不辛苦的運動,但別為了「瘦」讓自己不開心!學她「這樣做」突破減重瓶頸

房思瑜也曾走過減重撞牆期,無論怎麼做仍是卡關,螢光幕前的工作更容易把一切都「放大」,導致節食、大吃的惡性循環,逼自己運動又看不見成效,覺得很不快樂,直到她認識了深蹲運動,人生就此改變。

泡芙女變健康一點也不難!這4個IG帳號,讓你從飲食到徒手訓練一手掌握

減肥瘦身是女生一生的課題,不再覺得瘦就是美的,不再守著體重機上的數字,不再斤斤計較每一餐的卡路里,隨著健身潮漸漸變成一種趨勢,轉向追求健康、完美體態,漸漸愛上健身雕塑身材、追求健美曲線,講求身材勻稱,而不是只想瘦身減肥。女性開始走進健身房、請私人教練、參加健身活動,讓健身與生活密不可分,並在社群上分享自己的健身影片,教大家如何正確健身。勤奮運動之餘均衡飲食也是不可馬虎!千萬別小看飲食的威力,沒有營養均衡可是會造成你運動停滯、肥胖的關鍵原因。

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