找到了 555 個關於 #運動 的文章
天氣冷,日夜溫差加劇,寒流一波接一波來襲,不僅打亂了出遊計劃,也讓許多人對運動的熱情大打折扣!其實只要掌握好寒流運動指南,就可以安心運動喔!
Dior2025春夏系列的設計上,運動風格成為設計師展現女力的一環,我們這次將目光看相向新一季的鞋履中,變奏版的運動鞋款是本季的焦點,搭配上 Logo 條紋的元素,展現運動與時尚完美的結合。
鞋櫃裡的小白鞋固然是永不過時的經典,但近年來,時尚風潮正吹向不僅耐穿不怕髒,還簡單有型的「黑色運動鞋」,迅速席捲潮流圈,成為穿搭的萬用選手。為了讓你的鞋櫃更添亮點,以下我們精選8雙平價「黑色運動鞋」必買清單,從美式復古到優雅氣質應有盡有,無論是日常通勤還是約會出遊,都能輕鬆駕馭。
現代大部分人都被困在辦公椅或沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,越來越多人喜歡坐著而變得不愛運動。然而,久坐對身體的危害有很多,像是增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候的風險⋯想要改變久坐帶來的壞處,建議每隔1小時就站起來走動。以下整理久坐的相關研究、危害與改善方法,真的要起來動一動啦!
在傳統的健康理念中,「日行萬步」一直是許多人的目標,甚至被視為維持健康的黃金標準。但你是否曾想過,這個數字真的有科學根據嗎?其實,根據近年來的研究,專家建議每天至少 7500 步,就可以達到顯著的健康效益,甚至比強求 10000 步更實際且有效!以下我們整理了4大觀念解析,重新審視「步行」的效益與方法。
運動鞋成為近年來鞋款的熱議話題,而New Balance再度以「1906 L」樂福鞋設計掀起熱潮,延續1906系列的成功模式,採用透氣網眼布與曲線拼接設計,搭配抗震鞋底,將運動元素注入經典樂福鞋,重新定義了運動鞋的範疇,更為品牌打開了新市場,近期推出新配色上市馬上秒殺!以下,我們將從三大亮點全面解析這雙2025年的必備鞋款。
球鞋趨勢近年來掀起一場革命,隨著Y2K風潮席捲時尚版圖,那些曾風靡一時的厚底老爹鞋,如今已成過往,取而代之的是極簡「薄底鞋」的崛起,越纖薄越顯潮流品味!這些設計輕盈貼合足型,不僅舒適,還能巧妙修飾比例,為造型增添一抹俐落感。以下我們精選6款精品「薄底球鞋」推薦,一次掌握2025年度必備的鞋款新趨勢!
隨著復古熱潮在時尚圈爆紅,球鞋風格漸漸跳脫經典黑白,換上更多不一樣的繽紛亮色!好比色彩權威機構Pantone宣布的2025年代表色「摩卡慕斯棕」就是很不錯的新點子,優雅溫柔又擁有獨特的復古氣質,能為穿搭質感加分不少,也讓運動鞋風格變得更加時髦,以下我們整理了「摩卡慕斯棕」運動鞋推薦,上班通勤、週末出遊與約會都百搭!
現代社會中,快節奏的生活和高壓的工作環境讓人身心俱疲。當能量不足時,不僅會影響身體健康,還會擾亂情緒與心理平衡。然而,一些簡單又有效的方法,卻可以快速將我們拉回當下,為日常生活注入片刻寧靜,找回那份久違的快樂。以下我們整理了8個重拾身心靈健康的方式,願每一位渴望過得從容、自在的你,都能為生活增添更多平和與滿足感。
2024年度熱門鞋款10大排行榜出爐!根據Yahoo奇摩購物中心調查的結果顯示,今年最熱門的運動鞋款由Adidas「Samba」德訓鞋拿下冠軍,New Balance這兩雙鞋稱霸入榜最多,再者今年度Puma復古球鞋以及Salomon登山鞋也是紅不讓,請看以下我們整理出的Top10榜單介紹!