• by 優活健康網
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• 19 Sep 2025
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• novelty

• #感冒
• #電解質
• #發燒

夏天需要多補充水分，尤其運動流汗後更需要，此時運動飲料成為許多人的選擇，包括舒跑、寶礦力水得、FIN都是常見的飲品，不過在飲用上有必須注意之處。《優活健康網》整理運動飲料的相關問題與迷思，像是運動飲料可以每天喝嗎？怎麼喝最好？感冒可以喝嗎？發燒可以喝嗎？讓你喝運動飲料也可以健康喝。

• by 優活健康網
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• 13 Nov 2024
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• #飲食注意
• #發燒
• #喉嚨痛

進入秋冬，腸病毒仍處流行期！根據衛生福利部疾病管制署統計，10月13日～19日，單週腸病毒門急診就診人數飆破1.6萬人次，較前一週上升2.1%，為5年同期新高，預估11月中之後將逐漸脫離流行期。目前社區流行腸病毒型別以克沙奇A型為主，其中克沙奇A16型佔比最高，其次為克沙奇A6型。截至10月19日，今年已累計5例腸病毒感染併發重症病例。

• by Heho健康
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• 15 Jan 2024
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• #肌肉痠痛
• #確診
• #發燒

身邊親友染疫後是否也出現肌肉痠痛、全身無力、發燒的情況呢？除了多休息、吃消炎、退燒藥外，今天營養師要來和大家分享針對症狀在家自救的「營養補充法」，幫助身體快速痊癒，早日康復。