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168斷食法、低碳飲食法...明明各種減肥方式都試過了,為什麼總是失敗?知道要減肥,但嘴總是停不下來?除了沒有好好控制飲食及錯誤的減重方式外,還有可能是心理問題造成的「情緒性進食(emotional eating)」。
肚子餓這種事情嚴重性可大可小,有些人可以廢寢忘食的工作、學習,但是有些人只要肚子餓,對任何事情都提不起興趣,嚴重的話甚至是直接翻臉。肚子餓沒關係,但千萬不要再以下5個星座肚子餓時,還要跟他們談論工作,因為他們會在行為上明顯表現出「我肚子餓啦!」,但只要將他們餵飽,就會恢復精力充沛的模樣,工作效率變超級高。有誰也是吃飯擺第一嗎?快來看看肚子餓會鬧脾氣的Top5!