找到了 3 個關於 #面對自我 的文章

失戀後該如何自我療傷?從 4 個「實質上」的作法,重新定位生活目標,找到安頓自己的位置!

失戀後該如何自我療傷?從 4 個「實質上」的作法,重新定位生活目標,找到安頓自己的位置!

不少人會在情人節時選擇分手。這並不是瞎說,過去確實有研究指出,西洋情人節、聖誕節、愚人節、寒暑假開學、學期結束等等,都是分手的高峰潮。然而,面對分手的我們,到底該做些什麼事情,來幫助自己自我療傷呢?自我療傷確實是困難的,但也許我們可以試試下面幾個方式。

多久沒提筆了?7個你必須知道的寫日記的好處!紀錄生活、建立幸福感⋯⋯更加瞭解自己的好幫手!

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小時候在聯絡簿上總是有週記作業;長大以後用手帳來規劃每一天的代辦事項,但你有多久沒有寫「日記」了呢?日記除了可以讓美好的回憶不容易被遺忘,也是一個收藏秘密的樹洞、和自己溝通的空間。把生活、感受記錄下來,日記就像時空膠囊一樣,在一次次審視自己的過程得到成長。讓儂編帶你一起來了解寫日記的7種好處,從今天開始動筆吧!

【克編雜記】覺得全世界都不在乎你嗎?別忘了!「世上有70億人,總有一人會為你爬上月亮」

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去年初早已下檔的青春愛情校園喜劇、由Netflix出品的《性愛自修室》,但就如同克編很愛的另一部老劇《醜女貝蒂》,該片中所探討人與人相處的多元愛情形態,還有小男孩主角時不時冒出的「金句」,讓人久久不能忘懷、回憶再三。

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