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    找到了 1 個關於 #高工時 的文章

    腦筋變笨竟是過勞引起？長期過勞會造成健康危機、大腦功能退化...想改善用這些方法

    腦筋變笨竟是過勞引起？長期過勞會造成健康危機、大腦功能退化...想改善用這些方法

    過勞有可能造成自律神經失調影響睡眠，導致大腦無法充分獲得休息。另外過長的工時會讓大腦長時間處在一成不變的單調作業環境中造成反應遲鈍。有些過勞的人用菸酒等助眠，這對大腦也會有不良影響。

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