受夠了一成不變的自己?樹立新習慣的 3 個關鍵心態:成就大事最忌諱「三分鐘熱度」,缺乏長遠計畫

受夠了一成不變的自己?樹立新習慣的 3 個關鍵心態:成就大事最忌諱「三分鐘熱度」,缺乏長遠計畫

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過完元宵後,生活回歸常態,日復一日的規律且平淡的日常生活,讓你不禁焦慮起自己停滯不前的日子,是時候該做點改變?

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關鍵心態1. 做事要成,最難不在大破大立而在維持

許多人一聽到「改變」,便會直覺認為一定要大破大立,才是所謂的改變。但實則是,任何巨大的改變計畫,若是無法長期堅持下去,那終究是枉然;反觀,任何一點點的小轉變,若是能長遠持續努力下去,便能成為可觀的成果與深遠轉變。

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關鍵心態2. 困難不在短期爆發力,而是長遠續航力

想養成新習慣與做出改變,那不是衝刺跑百米,而是長跑馬拉松。多數人都僅是三分鐘熱度,真正要成就某件事,難是難在於維持與堅持,要能長期實行的計畫才有其效用與力道。

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關鍵心態3. 別總在等萬事俱備,此刻就是最好時機

內心總懷抱著雄心壯志,想要做出一番不凡成就與事業,想像改變與機會,勢必得是一步到位,所以總讓計畫停留在「想」的階段,而從未付諸行動去執行;又總是等到年紀長了或錯過了最佳入場時機,而自我放棄選擇不作為。請永遠要記得想要改變,此刻就是最好的時機。

   

原文出處:MF變型男
圖片來源:canva
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