• 找到了 51 個關於 #習慣 的文章

    新的一年還在窮忙?7種習慣打造超高生產力,提升工作效率一點也不難!

    果你是主管,底下有兩名員工,一位隨傳隨到、總是加班,但績效普通;另一位每天準時下班,但績效比同儕出色,如果有升遷機會,你會選擇誰?如果問 Netflix 執行長里德.海斯汀(Reed Hastings),會毫不猶豫選擇後者。

    【神儂實驗室】溫感保養正夯!美容師隱藏版護膚秘訣太驚人,保養前先加熱更有效

    天氣轉涼讓人一刻都不想離開溫暖被窩,但一想到每日冰冰冷冷的保養程序,就讓人不自覺打了冷顫~秋冬保養真的不用這麼小心翼翼!專業美容師天冷時的隱藏版護膚秘訣"溫感保養"步驟大公開!不只保養前得替肌膚加溫,化妝水、精華油的步驟更得顛倒!這讓專家們不敢說的溫暖保養手法真的有效嗎?儂編實際試給你看~

    濕紙巾這樣擦超NG!容易讓私密處感染的7個行為,你中幾個?

    上完廁所,抽了衛生紙,你習慣由前往後擦;還是由後往前擦呢?有人覺得用濕紙巾更乾淨,所以都會隨身攜帶,不過醫師提醒,濕紙巾有濕度,容易吸附糞便、尿液,如果使用方式不夠謹慎,比用乾衛生紙更容易誘發細菌感染!

    老婆懷孕就戒菸是種愛、一輩子不做背叛對方的事也是愛!男人願意「不做」什麼,其實才更值得感動!

    口罩男:「大部分的人眼裡只看到對方為自己做了些什麼、少做了些什麼;但往往卻忽略了『對方肯為自己不去做』什麼。」

    蕾哈娜個人品牌遇強敵!饒舌天王菲董跨足美妝,3款保養系列一上線全面售罄,斜槓生意做得嚇嚇叫

    這幾年名人紛紛出走美妝領域,不論是大名大噪的蕾哈娜(Rihanna)Fenty Beauty 、貝嫂(Victoria Beckham),又或者前陣子品牌才剛上限的賽琳娜(Selena Gomez),似乎美妝領域這塊大餅比起唱歌更有"錢"途!不只女星瘋美妝,最近就連美國協槓饒舌歌王菲董-菲瑞威廉斯(Pharrel Williams)也跨足美妝界!僅僅三款無性別保養品,加上獨特的保養觀念,連皮膚科醫師都讚賞!

    芹菜、小黃瓜都入榜!7種「加速老化」食物請避免,30歲後請小心...

    隨著年齡增長,新陳代謝變慢,好多食物進食前都要三思。原來好多看似健康的食物,暗藏令人加速老化的危機!老化雖然是不能逆轉的自然定律,但是加速老化或是延緩老化,其實跟我們的飲食或生活習慣息息相關,有些食物以為很健康,原來卻暗藏加速老化危機。尤其30歲以後,新陳代謝開始減慢,更要小心飲食,以下7款食物容易令人加速老化,可免則免,小心墮健康陷阱。

    不要妄想愛情能改變一個人的本性!前男友教會我們的五件事,別因一場失戀,哭得連工作都丟了

    維持關係真的不是一件很容易的事情。單身久了會懷念戀愛時悸動的心情,擁有一段穩定的感情後,又會懷念逍遙自在的小日子,人就是這麼矛盾的生物。每個前男友,都有一個獨特的標記,無論是好的壞的,某些習慣、某些改變,都會用一種很直覺並習以為常的方式留在妳身邊。包括在這段關係裡學到的、領悟的想法,都會從此深深烙印在我們的生活裡。世界曾經因為某個人而崩塌過、也因為某個人出現而得救。這些折騰人的眼淚當時像砲彈,轉頭卻成往事雲煙,前男友教會我們的五件事......

    連喝杯咖啡休息都覺得奢侈?照顧好他人外,你更該學會「自我照顧」!

    在我多年的心理師工作中,深深感覺要媽媽學習好好照顧自己,就像訓練大象飛翔一樣困難。「我不能夠這麼自私」—— 是最常聽到的理由。

    你喜歡的,只是你的投射!為何總是喜歡,那個不是那麼喜歡你的人?

    類似的題目我寫過很多次,不過這次我在《長大以後就會變好嗎》裡面讀到一些不一樣的看法,覺得很興奮想要分享給大家。毫無懸念、沒有廢話,直接告訴大家三個原因——

    擋泥板女神蘇慧倫50歲肌膚像少女!凍齡保養五部曲,澱粉狂吃也不怕胖

    回憶起90年的校園愛情時代,那時候男孩們總會在機車後方擋泥板印上偶像的照片,而蘇慧倫絕對是那萬忠選一的女神代表!今年剛過50歲生日的蘇慧倫,雖然已經步入熟齡,但那凍齡模樣卻讓人看不出年紀!那些年讓少男少女都瘋狂的不老玉女,照片放再大也零破綻,原來抗老密技這麼簡單!

    做自己,最時尚
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