遇到逆境該怎麼做?運用 4 種正向思考重新看待「失敗」:學會苦中作樂,找到生活中的甜!

遇到逆境該怎麼做?運用 4 種正向思考重新看待「失敗」:學會苦中作樂,找到生活中的甜!

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無論你做事多小心謹慎,待人處事上多注重細節,人生難免就是會突然飛來橫禍與意外,既然失敗挫折在所難免,那不妨,就學會正向思考,把失敗活成成功的過程吧!

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1. 人生近看是悲劇,遠看是喜劇

任何難關與困境,在當下都是痛苦又難熬,但一旦撐過去了,回頭看,往往都會成為一種學習與獲得。學會把眼光放遠一點,便能降低痛苦感,此刻的壓力與難題,說不定也能成為人生的轉機。

   

2. 生活夠苦了,至少自己加點糖

既然人生的痛苦與磨難是無法避免的,遇到了碰頭了,與其自怨自艾讓自己沈溺在負面的情緒漩渦裡;倒不如,學會苦中作樂,爲自己加點糖,笑看人生,也會讓自己比較好過些。

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3. 憂鬱快樂都一天,請選擇快樂

人的開心與難過,有時候並非單純被你每天的遭遇與得失影響。無論是憂鬱一整天還是開心過日,其實你都可以自己選擇。即使遇到挫折與難題,只要學會轉念,便能找到情緒的開關,自己掌握你的喜與悲。

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4. 每個難關挫折背後都有其學習

人生就是結果論,在還沒蓋棺論定前,你都有機會翻盤與重寫結局。生活中遇到各種大小挑戰與折磨,不妨學會把失敗活成成功的過程,撐過低潮,期待未來,有天終將遇到美好。

   

原文出處:MF變型男
圖片來源:韓劇《二十五,二十一》劇照
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