• 微醺是保持感情的催化劑!8招維持婚姻保鮮期,一起喝酒的伴侶更幸福?


    維持好婚姻的祕訣,其中不外乎是多加相處溝通,常常兩人可能因為工作、生活壓力,而逐漸減少彼此的交流,研究指出,適時的互相小酌閒聊,可以放鬆身心,還可以增進伴侶感情!

    延伸閱讀:女人在婚姻裡竟有不同地位!婚姻中的10種表現,妳是屬於哪種?

                         

    適時小酌增加相處時間,營造良好溝通氛圍

    美國密西根大學研究中,採訪了超過2700對的已婚夫妻,在調查中詢問兩人一起喝酒的頻率,對另一伴的想法以及互動上有沒有什麼問題。研究結果顯示,會一起喝酒的夫妻,他們比不會喝酒或是分開喝酒的夫妻來的快樂許多。

    到底是什麼原因說明小酌能增進感情呢?密西根大學的Kira Birditt博士指出,酒精的種類與份量對研究結果並沒有太大影響,真正構成關係滿意度的關鍵其實是那種「同步」的感覺。當兩人願意花時間交流並養成習慣,對關係絕對有正面的影響,有助減低離婚率。不過,凡事也應適可而止,過量的酒精不但有害健康,酒醉後失卻理智的行為更會影響關係。

    延伸閱讀:這些習慣再也回不去了?研究指出:疫情正悄悄磨滅我們這10種行為

                         

    8招延長保鮮期,讓關係走的更久遠

    1.花時間溝通交流互相傾聽 :

    每天花一點時間,彼此分享自我生活上的點點滴滴,哪怕是工作上的小事、日常生活的委屈,多多聊天是生活的滋潤劑──積極的聆聽有助於感情的升溫、暢快的交談更能幫助彼此理解。
             

    2.培養共同興趣 :

    每個人都有自己的愛好,但重要的是,夫妻之間也可以建立共同的興趣,可以增進彼此的話題,也可以為生活帶來更多樂趣,偶 爾也可以一起參加活動、社團,接觸新的事物,更同探索新領域,學習新技能。

                    

    3.即使再忙也要保有約會時間 :

    約會絕對是讓彼此感情更甜蜜的關鍵,而所謂的約會不意味著一定要吃大餐、看電影,有時候簡單的飯後散步,早晨一同去公園跑步,都是很棒的方式,約會能建立團結,久而久之就是很重要的依靠

                    

    4.彼此稱讚誠實面對 :

    夫妻之間生活久了便會認為很多事是理所當然的,適時的感謝對方與給予稱讚,可以增加好感度,而當你遇到問題時,也要真誠以待,誠實的說明並且共同想出解決之道,絕對不能拖延溝通,以免造成彼此的疙瘩。

                  

    5.理解與支持對方想法、夢想 :

    婚姻是兩個不同的人在一起,人生中難免會遇到很多問題或觀念不同,即使不認同,也要尊重理解對方,而支持彼此的想法或夢想,也會讓另一方更加有動力,互相鼓勵也能促使成長。

                      

    6.適時製造小驚喜增加新鮮感 :

    別總用老夫老妻當藉口,平常製造小驚喜或意外,不一定要在節日才送禮物,平時保有一點浪漫,例如看電影時靜靜地牽手、給對方一個毫無預警的親吻、在街上逛街時牽牽彼此的小手,可以幫助夫妻感到對方的愛意,也可以讓兩個人之間的感情急速加溫

              

    7.金錢管理有共識 :

    談錢容易傷感情,在生活上彼此也要溝通好金錢觀念,收支平衡也要仔細分好,如果出現家庭財務危機,不但會造成經濟問題,  甚至會容易影響夫妻感情,相處時間長了,也會漸漸變得不透明。

               

    8.面對壓力挫折時給彼此擁抱 :

    當面對生活或工作上的壓力時,我們曾經抱怨過,也會向另一半傾吐不如意的大小事,但時間久了,無形之中也會導致對方的擔憂與壓力,如果可以也盡量用正面、樂觀的觀念傳遞給對方,當有一方訴說他的挫折時,也不吝嗇地給予擁抱表示你的關心與陪伴。

                     

    原文出處:媽媽寶寶

    延伸閱讀:懷孕的孕媽咪很辛苦,準爸爸快趁現在展現貼心的一面吧!)
    延伸閱讀:《三十而已》老公金句:「你的強勢,好像我是你的大兒子!」、「說好聽話不如做事」是否看到自家老公的影子?

    加入Bella  LINE@ ,成為儂粉每周五抽時尚小禮

    加入好友



    #關於作者

    媽媽寶寶

    《媽媽寶寶》為台灣最具代表性的婦幼專業雜誌,提供最可信賴的孕產、寶寶照顧、養育與教養的整合內容報導。聽媽媽的想說的,懂寶寶需要的。 陪伴所有媽媽,一起走在成為母親的美妙旅程上。 作者圖片

    作者圖片
    #作者相關文章
    婚姻這場修行,多聽少說!把握3大理性溝通的原則
    婚姻這場修行,多聽少說!把握3大理性溝通的原則
    sexuality - 20 Nov 2020
    孕期性行為會傷害到胎兒?7招「孕婦限定」愛愛姿勢,孕期一樣能享受高潮來襲!
    孕期性行為會傷害到胎兒?7招「孕婦限定」愛愛姿勢,孕期一樣能享受高潮來襲!
    sexuality - 13 Nov 2020
     初夜年齡層大降!全台「這地區」性愛次數居冠,1/3未成年"常"嚐禁果!
    初夜年齡層大降!全台「這地區」性愛次數居冠,1/3未成年"常"嚐禁果!
    sexuality - 06 Nov 2020
    YOU MAY ALSO LIKE
    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2020
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。