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「斷食瘦身法」不是餓肚子!營養師提醒6大要點:每日500大卡不能少、睡眠品質下降要當心
by Maureen
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08 Jul 2024
#專業營養師
#間歇斷食
#瘦身減重
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「減糖瘦身」怎麼吃不怕復胖?營養師分析6大成功關鍵:手搖飲料怎麼喝?上班族咖啡選擇要注意
by Maureen
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07 Jul 2024
#減糖飲食
#減糖減重
#專業營養師
Body&soul
運動後汗臭、長粉刺怎麼辦?皮膚科醫師解答4大流汗後肌膚保養觀念:沐浴產品怎麼選?衣著是大地雷
by Maureen
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01 Jul 2024
#皮膚科醫師
#汗臭味
#流汗
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2024夏天「去角質磨砂膏」選這10款!碧兒泉、歐舒丹天然溫和敏感肌也安心,Miss Dior這款留香力最持久
by Maureen
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30 Jun 2024
#溫和去角質
#天然去角質
#去角質推薦
Body&soul
咖啡喝越多越累!營養師揭露5大過量飲用危機:偏頭痛、壓力大的上班族需警惕
by Maureen
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18 Jun 2024
#專業營養師
#健康提案
#高敏敏營養師
Body&soul
粽子、大魚大肉吃太多怎麼瘦?瑜珈專家親授「3招助消化運動」,餐後搭配這招脹氣不再找上門
by Maureen
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16 Jun 2024
#瘦身飲食
#健身瑜珈
#紓壓瑜珈
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68歲瑪丹娜身材管理曝光!每週運動6天、每天吃6餐,4大凍齡秘訣公開
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19 Aug 2026
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