• by Maureen
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• 22 Jun 2020
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• body&soul

• #減肥秘技
• #健康減肥
• #快速瘦身

瘦身菜單總是不給力？天氣熱更讓人不想運動該怎麼辦～想瘦身卻找不到好方法的女孩們，今年夏天有福了！最近韓國綜藝節目《健康的開始，身體的對話》就介紹了一套超神奇「ABC果汁瘦身法」，不只執行容易、不用流汗，甚至只要一杯清涼果汁就能輕鬆瘦出馬甲線！而這杯ABC果汁除了在韓國掀起熱議之外，甚至有韓國女星實際實測當早餐飲用，沒想到只需三週就能大甩近11公斤！究竟這個減肥妙招該怎麼吃？就讓儂編帶妳繼續看下去！

• by Maureen
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• 11 Jun 2020
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• body&soul

• #瘦身
• #韓國
• #減肥秘技

燕麥是大多數女性瘦身時的第一選擇，不過到底怎麼吃才能瘦得健康不發胖呢？最近韓國sns上就瘋傳一套「燕麥牛奶瘦身法」！不僅吃得飽、吃得健康，不忌口10天就能狂甩5公斤～韓妞實測還發現，就連陳年宿便都能一次清光光！

• by Maureen
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• 02 Jun 2020
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• skincare

• #美白
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• #居家保養

夏天到了，最讓女性們困擾的，就是該怎麼防衰老、該怎麼美白不怕曬黑？甚至補貨了5、6款美白型保養品卻遲遲不見效該怎麼辦？若妳也有儂編上述所說的煩惱，這次不如看看擁有白皙肌膚的韓國歐膩們怎麼做！近兩年韓國女生間瘋傳著一套夏日亮白二部曲－「輕食系養肌法」！不僅將保養程序大減半，一天竟然只需2步驟，7天就能白三階！到底這神奇的保養法在紅些什麼？快和繼續看下去～