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大S有著美容教主的美名,但不光是在保養上下重本,愛美的她私底下的瘦身減肥菜單也超驚人!近日IG睽違兩年多更新照片,短短兩天便引發話題~大S不僅換上了減齡齊瀏海造型,一身黑色露肩小短裙搭配皮靴,更被網友大讚:根本和小S女兒是姊妹!44歲辣媽維持身材秘訣全公開,想瘦身這個食物絕對不能碰!
夏天熱褲、迷妳裙通通派上場,不過粗壯的蘿蔔腿卻讓妳好害羞嗎?別再被網路迷思綁架!結實小腿肌、圓潤胖胖蘿蔔腿其實都還有救!小雞腿一周變筊白筍不是夢,瑜珈老師親授3招夏天「高速瘦腿密技」,每天10分鐘,不需流汗也能輕鬆瘦!
瘦身菜單總是不給力?天氣熱更讓人不想運動該怎麼辦~想瘦身卻找不到好方法的女孩們,今年夏天有福了!最近韓國綜藝節目《健康的開始,身體的對話》就介紹了一套超神奇「ABC果汁瘦身法」,不只執行容易、不用流汗,甚至只要一杯清涼果汁就能輕鬆瘦出馬甲線!而這杯ABC果汁除了在韓國掀起熱議之外,甚至有韓國女星實際實測當早餐飲用,沒想到只需三週就能大甩近11公斤!究竟這個減肥妙招該怎麼吃?就讓儂編帶妳繼續看下去!
從國民女友晉升為韓妞眼中的整容典範,宋慧喬靠著白皙肌膚和窈窕身材,獲得韓劇女神、代言女王的美名。不過,妳一定不相信!看似身材玲瓏有緻的喬妹,過去竟曾胖到到被笑「黑豬妹」!宋慧喬美白瘦身攻略受次公開,步入38歲熟齡依舊不復胖的秘密原來是這個...
疫情肆虐全球,讓有著預知心理的活屍電影再度登上話題。而韓國延續屍速列車後,今年更將接力上映由朴信惠主演的《ALIVE》!電影預告一開播,除了震撼視覺嚇得觀眾吃手手,朴信惠一頭俏麗短髮和好身材更讓粉絲們紛紛驚呼:女神是不是又瘦了?韓劇女神朴信惠一個月大甩10公斤嬰兒肥!超驚人瘦身菜單全公開,原來怎麼吃都不怕胖的秘密是這個!
說起減肥這檔事,肯定許多人都能譜出一套亮眼的瘦身菜單,而燕麥更是大多數減肥菜單中必備的經典元素!不過,若妳還在依賴燕麥瘦身,沒用對方法的話,小心可能越吃越容易胖!營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷,燕麥到底怎麼吃最有效?當早餐吃真的夠營養嗎?專家解釋 : 吃錯方法,不只影響精神,還會餓更快!
防疫在家也不要忘記維持體態!韓國童顏女神劉仁娜勻稱的好體態是許多女生效仿的指標 ~ 不過別以為瘦身、維持身材就得外出跑步搞得汗流浹背,劉仁娜即使待在家不出門也能鍛鍊馬甲線!劉仁娜宅在家也能大甩3公斤!日韓超夯「5分鐘毛巾瘦身」,不流汗、不費時輕輕鬆鬆就能瘦出小蠻腰!
有著Black pink人體舞蹈機之稱的Lisa,不只被選為亞洲百大最美臉孔之一,近期更因接任大陸節目《青春有你2》舞蹈導師而掀起話題!Lisa好身材藏不住,51公分螞蟻腰不科學!女神愛吃不忌口卻能維持 45kg的秘密是這個,瘦身減重秘訣在家也能辦得到!
性感感小野馬泫雅,傲人身材藏不住,不只平時的火辣穿著讓眾粉絲看著好養眼,平時常在IG上分享飲食生活的她,那滿桌的高熱量、可口美食更讓許多女孩好奇,女神到底為什麼怎麼吃都吃不胖?泫雅不忌口減重還能吃出D罩杯?私房瘦身菜單公開,永遠43公斤的秘密原來是這個!
宅在家不出門,一不小心就和手機黏了一整天 ~ 親愛的待在家也不能忘記維持身材!討厭運動流汗氣喘如牛的女孩們照過來,現在不用出門躺在家裡也能瘦!躺在床上滑手機也能甩去腰間肉!懶女人必學5招「不流汗瘦身法」,宅在家也能1周練出性感馬甲線。