• by Celeste Kao
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• 03 Nov 2022
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• skincare

• #專家
• #專題報導
• #新趨勢

美食屆有「米其林」，Bella儂儂有「美其林」！每年受矚目的雙十一、週年慶又來了！你已經列好購物清單了嗎？這次該囤什麼好貨呢？儂編這次特別找來三位專家：保養達人「Sam老師」、美妝教官「觀玲老師」、以及髮型專家「A Ken老師」來替大家分析一下未來美妝、保養及髮型的新趨勢，不管你是保守型或是衝動型購物者，都先來聽聽專業老師們的趨勢分析吧！

• by Naomi
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• 06 Apr 2022
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• body&soul

• #健康
• #運動
• #醫療

骨頭不好真的不能運動嗎？其實這完全是大錯特錯，適當的運動反而更能達到減輕疼痛、減少僵硬和疲勞的作用！根據骨科權威戴念國醫師所著作的《骨科延壽密碼》一書提到「單獨使用消炎藥相比，運動治療可減輕20％以上的疼痛感」，而什麼又是「運動治療」呢？針對骨頭不好的人醫師則提出四大重點，讓你緩解骨質所帶來的不適感！

• by Edward
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• 18 Feb 2021
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• novelty

• #生活
• #焦慮
• #工作

連假後，不想上班嗎？假期結束總會有短暫的倦怠期，但有些人則是每天起床都要躲進棉被裡嘶喊不想上班，這就是個嚴重的生活問題了。生命教練Brynn Johnson分享了4個「人們為什麼不想工作」的見解，幫助我們探究原因。更重要的是，你知道自己「想要什麼」嗎？在文章最末，問問看自己幾個Brynn Johnson提出的問題，或許可以了解你真正想要的工作是哪一種。