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講到秋天必做的戶外活動,絕非騎腳踏車莫屬,迎著舒服的涼風,邊騎著腳踏車邊欣賞週遭風景,絕對可以讓平時緊繃的身心馬上鬆懈下來。近幾年,嘉義市引進了Youbike2.0,想在嘉義來場腳踏車之旅也變得更加便利,ReadyGo為你精選了3個嘉義腳踏車步道推薦,最近被工作給淹沒、想好好放鬆心情的你,趕快揪三五好友一起來場腳踏車小旅行吧!
入秋後天氣轉涼,也是流感和新冠的好發季,除了要注意保暖,鞏固好自己和家人的免疫力更是首要之務,營養師高敏敏也在臉書分享「7大飲食指南」,用吃來補足身體所需的營養素!
中央氣象局提醒,近日東北季風到來,北台灣水氣逐日增多,天氣偏涼,氣溫下降,尤其是外出參加國慶典禮觀禮活動及連假至海邊、平地空曠處者,容易有強陣風,外出要多添衣保暖。
2022年10月8日進入「寒露」的節氣,「白露」後,天氣轉涼,開始出現露水,到了「寒露」,則露水日多,且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉。」看來天氣是越來越冷了,在民俗養生上也有一些注意事項要好好注意,以下儂編就來整理楊登嵙老師的建議!
2022年9月23日正式進入「秋分」的節氣,在這天太陽直射赤道,是晝夜最平均的一天,簡單來說就是所謂的陰陽平衡點,在此之後隨著太陽直射點南移,整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象,日夜溫差也會越來越大,氣溫逐日下降。此時當然也有一些民俗上的注意事項,我們來看看楊登嵙老師怎麼說!
每年的9~12月就是吃螃蟹的季節,其中最讓人期待的就是萬里蟹,不只肉質鮮甜吃得到純粹海味,蟹黃蟹膏也是碩大又飽滿,在大啖秋蟹之前,儂編也要提醒大家注意螃蟹的飲食原則,享用美食也要顧好健康。
在中秋節前夕的 9月7日即將進入節氣「白露」,因天氣轉涼,白晝陽光尚熱,太陽下山後氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴,附著在金屬、枝葉或花瓣上,呈白色小水滴,所以叫做「白露」,象徵天氣已經轉涼。
每年的 8 月至 10 月,是金針花盛開的季節,也因為其早上開,晚上就凋謝,因此又有「一日美人」之稱。要把握一日美人稍縱即逝的美麗,其實不一定只能在花東才看得到,這回我們整理了全台的金針花景點,一起來看看全台2022金針花季景點,感受療癒的金色海浪吧!
在立秋之後,是不是覺得天氣漸漸沒那麼熱了呢? 2022年8月23日就開始進入「處暑」節氣,所謂的「處暑」就是暑氣開始消散的意思,秋天的感覺會越來越明顯,也會漸漸感到涼快。當然到了這個時節,也有一些養生開運事項要注意,另外這天也是傳統上的「天赦日」,以下就來整理民俗專家楊登嵙老師的的建議!
轉眼間時節已經入秋,編輯覺得秋天是一年四季最適合看海的季節,既沒有夏日的炎炎溽暑,不必怕熱怕曬,還能伴隨著涼涼秋風,看著一望無際的大海放空發呆。如果這時還有美食、甜點和咖啡,就再好不過了!因此本篇要來推薦大家 4 間位於北台灣的海景咖啡廳,不必特地跑到宜蘭、花東、墾丁等地,就能欣賞美麗的景色: