• by Naomi
• |
• 26 Jan 2026
• |
• travel&foodies

• #早餐
• #台北
• #美食

今天早餐你吃了嗎？台灣獨有的早餐文化，從西式吐司、豆漿燒餅到台式蛋餅，各派都有忠實擁護者。由知名美食作家Chez Kuo推出的「寶島美食探索」系列新作《早餐寶島：台北篇》，蒐羅超過50家台北最強早餐店。編輯特別精選其中19家，想看完整版請務必收藏！

• by Naomi
• |
• 14 Apr 2022
• |
• travel&foodies

• #嘉義
• #美食
• #傳統小吃

嘉義美食多到讓你吃不完！不論是超人氣的劉里長雞肉飯，還是夏日清涼解渴的御香屋，都讓人想高鐵直達吃個痛快。除了當地必吃的排隊美食外，嘉義的在地早餐同樣不容許你錯過！今天儂編來帶路，推薦5家連在地人也很愛的古早味早餐，想來嘉義的筆記可要做好。

• by Maureen
• |
• 15 Feb 2022
• |
• body&soul

• #早餐
• #瘦身減肥
• #瘦身菜單

妳也是愛吃早餐的女孩嗎？別於西式精緻的早午餐形式，想必多數台灣人還是依賴豬排蛋吐司配大冰奶，又或者饅頭夾蛋配豆漿，這類型的台式傳統早餐組合，但這些讓人難以戒掉的熟悉味道，也隱藏著驚人的高熱量、肥胖地雷！到底台式傳統早餐怎麼吃不怕胖？減肥、體重控制者又有甚麼飲食搭配訣竅？跟著專業營養師這樣吃，不忌口也無負擔～