• by Jess
• |
• 29 Jun 2023
• |
• body&soul

• #中暑
• #刮痧
• #中醫師

中暑導致頭痛頭溫、噁心反胃、四肢無力等症狀，可以透過刮痧幫助疏通氣血，讓體內的熱氣可以排出減緩症狀。儂編整理由中醫師指點4大中暑刮痧注意事項，面對高溫預警快拿筆記寫下來吧！

• by Maureen
• |
• 09 Jun 2021
• |
• skincare

• #神儂實驗室
• #編輯實測
• #編輯特企

防疫期間多了很多時間好好呵護肌膚、寵愛自己，不光是保養步驟要仔細，肌膚的按摩更得把握時機！臉部按摩不僅能消水腫改善泡泡臉，更能加速保養品吸收，甚至瘦小臉。但你真的會做嗎？這次儂編就要幫大家實測日本超夯的"小臉刮痧法"！用刮痧板八個步驟就能讓臉型小一吋原來訣竅這麼簡單～

• by Bella Editor
• |
• 02 Jun 2021
• |
• body&soul

• #消除水腫
• #去水腫
• #泡澡

水腫是許多女生非常困擾的問題，明明體重不重，整個人看起來卻泡泡的，而且防疫期間，工作都轉為居家上班，開會變成線上視訊時，水腫的臉部更是想躲都躲不掉。想擁有完美的臉蛋視訊，早上起床刮痧、按摩、消水腫茶，遠離冰品、酒類…是擺脫惱人水腫的關鍵。