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    找到了 1 個關於 #情緒性進食 的文章

    嘴饞可能是心理出問題？帶你一次弄懂「情緒性進食」的 5 大症狀＋4 招緩解法

    168斷食法、低碳飲食法...明明各種減肥方式都試過了，為什麼總是失敗？知道要減肥，但嘴總是停不下來？除了沒有好好控制飲食及錯誤的減重方式外，還有可能是心理問題造成的「情緒性進食（emotional eating）」。

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