
- 做自己,最時尚
- DARE TO BE YOURSELF.
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喜愛大魚大肉的姊妹們,是不是常常忽略蔬果的攝取,讓擬定的瘦身計畫破功?儂編這就來分享一套「彈性素食瘦身法」教你無痛減肥啦!綜合營養師說法,利用這套方法不僅能補充到肉類的營養,還能獲得吃素的好處,有效的減少飽和脂肪吸收,一週只需要選擇3-4天進行,無肉不歡的你也能輕鬆找回螞蟻腰、鉛筆腿。
速食漢堡是現代人方便享用的選擇,上班族在忙碌的午餐時間用一個漢堡快速解決一餐,或是學生下課到快餐店買一份套餐到補習班吃。卻常常聽人說吃快餐不健康、不夠營養,但摩斯的新品將顛覆你對漢堡的印象,對蔬食者也相當友善。