• 找到了 43 個關於 #素食 的文章

    台北最潮素食「Space Bao宇宙生煎」!植物肉生煎包搭配獨門辣醬,連瘦子E.SO也愛這一味!

    台北曾被《CNN》票選全球十大素食友善都市,滿滿的素食美食多到選不完。本月全新登場的「Space Bao宇宙生煎」不只要挑戰永康街美食的寶座,更要挑戰台北最潮素食餐廳的位置!以傳統生煎包為發想,加入素食的未來肉,讓素食者也能大口享有生煎包的美味,一次推出三款獨門口味,連瘦子E.SO也愛這一味!

    「吃素減肥」有效嗎?掌握4重點:吃不飽恐是「缺乏蛋白質」,「定時定量」比少量多餐更有利!

    減肥方式百百種,只吃菜不吃肉的「純素飲食」(Vegan)減肥,有可能嗎?可能的,但也有更多的事情要注意!看看素食者眾,也不是每個人都有理想體重或健康狀況良好,若你想要藉由純素達成瘦身效果,儂編以下 4 個建議提供給你,一起來了解「怎麼吃」!

    素食者必買天然「洗髮皂」推薦Top7 ! KMS、Aveda、歐舒丹...美國人氣品牌J.R. Liggett's敏感頭皮最愛

    妳都習慣用甚麼樣的產品洗頭呢?是洗髮精又或者洗髮皂呢?研究顯示使用天然洗髮皂清潔,對於環境更環保友善,且一顆可以抵整整近兩罐的洗髮精用量!若妳也是素食主義者的一份子,除了飲食上的天然、無肉,洗髮產品也別忘了講求植萃永續~儂編精選七款話題洗頭皂推薦,妳想試試哪一款呢?

    「植物肉」真的比較健康嗎?4大重點釐清:取代紅肉可能有益,選購時注意「這些」成分標示!

    隨著素食人口快速增長,各種素食食品或餐廳也順勢興起。如「植物肉」,吃起來與真肉無二致,號稱環保又健康,當供應的管道擴張、成為流行話題,連肉食主義者也躍躍欲試。但它真的比較健康嗎?究竟能不能取代其他蛋白質來源呢?哪些陷阱要避開,讓儂編 4 個重點整理給你。

    【金馬58】《美國女孩》林嘉欣吃素養出娃娃臉 ! 43歲抗老保養密技破解,私房素食菜單媲美5星級餐廳

    今年以準影后之姿再度征戰金馬盛典的林嘉欣(Karena)你還記得嗎?她過去曾是香港第一位創下最佳女主角、最佳女配角與最佳新演員獎三項獲獎肯定的三冠王~今年更在新作品《美國女孩》中飾演單親媽媽-莉莉賺人熱淚、再次成為影壇焦點。不過你可能不知道,看似保養得宜,有著一張娃娃臉的林嘉欣,其實已經是位43歲的熟齡姐姐!等待開獎的同時,快跟著儂編一起來破解不老影后的抗老保養秘密吧~

    「綠色地中海飲食」比傳統版更健康!4重點這樣吃:喝綠茶、不吃紅肉是關鍵秘訣,減重還能降慢性病機率

    「地中海飲食」已連續 4 年蟬連《美國新聞與世界報導》的全球最佳飲食法冠軍,這種遵循地中海傳統文化的飲食方式,健康又有魅力,不過還有一種進化版的「綠色地中海飲食」,可能比傳統版本有更多好處。它的「綠」是步吃紅肉、更多植物還有幾杯綠茶,到底好處在哪裡?又該怎麼吃?趕快來了解!

    素食者憂鬱症比率更高?恐與「這些」營養素的缺乏有關,研究人員打問號:「是先有素,還是先有憂鬱」?

    據估計,世界上約有 8% 的人口認為自己是素食主義者,隨著健康、環保觀念及素食食品推陳出新,吃素的人大概只會越來越多。然而今年 10 月一份來自《食品科學與營養學評論》(Critical Reviews in Food Science and Nutrition)的研究分析發現,素食或純素食主義,會擁有較高的憂鬱和焦慮症風險,這可能與某些營養素的缺乏有關?也存在著一些「肉不肉,快樂或不快樂」的相關爭議,研究者們都有話要說。

    素食洗髮為甚麼要用「洗髮皂」?解密洗頭皂5個冷知識,1塊竟能抵整整兩罐洗髮精

    這幾年素食主義興起,不只飲食上講求健康蔬食,在保養品、洗髮髮品的挑選上更會堅持無毒、天然成分主張!也因為這樣環保的素食理念逐漸盛行,意外地帶動了「洗髮皂」的詢問度和市場接受度!但依賴洗髮皂勝過於洗髮精的妳,真的會使用嗎?入門新手又真的了解它的優勢與好處嗎?關於洗髮肥皂的5大秘辛,清潔控的妳必須要知道。

    台北素食餐廳推薦「陽明春天」!全台首間米其林綠星認證無菜單料理,驚艷「猴頭菇排」超Q彈

    近來神秘的無菜單料理吹起一股旋風,就連素食餐廳也不例外,許多名店紛紛主打依季節、時令變化的「無菜單」,尤其是在陽明山上如秘境般的「陽明春天」今年還甫獲得米其林綠星獎,它到底有何神奇魅力呢?

    【慾女駕到】吃素如何壯陽?這5個「食物」讓素食者也能大展雄風!「蘆筍」堪稱催情蔬菜是真的?

    想在床上大展雄風不再是只能靠「藍色小藥丸」來相助,靠「食補」來壯陽反倒成為趨勢,讓你治標又治本!在餐桌上看見大蝦、生蠔等超補海鮮,總會忍不住虧幾句「吃了晚上會ㄅㄧㄥˋㄅㄧㄤˋ叫」,那麼吃素的人又能靠哪些食物來壯陽呢?慾女整理出5樣素食者也OK「超補」食物,讓素食者晚上也能大展雄風!

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