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    找到了 1 個關於 #深綠色蔬菜 的文章

    「春困」害你累到不行？中醫教你解困飲食4大指南，上班不再打嗑睡、幫你找回元氣好精神！

    明明有睡足夠8小時，卻還是累到不行，懷疑自己身體是不是哪裡有問題？別緊張，這很有可能是「春困」的關係！又被稱為「春季疲勞症」，我們的身體要自行調解季節的變化，各種體內激素混亂，所以人會感到格外疲倦！面對春困我們可以根據醫生的建議可以用飲食來改善春困狀況，這就帶大家來看看春困飲食4大指南要怎麼吃！

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